Run.GPS Community Server - nahe Hemmingen (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

Hilde_r

Sportart:

Spazieren gehen

Ort:

Hemmingen (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

7.20 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	14:38	4.10	14:38	35	15	0	0	0
1.00	1.00	13:23	4.48	13:23	5	17	0	0	0
2.00	1.00	13:22	4.49	13:22	0	0	0	0	0
3.00	1.00	13:27	4.46	13:27	0	0	0	0	0
4.00	1.00	16:50	3.56	16:50	14	20	0	0	0
5.00	1.00	13:05	4.59	13:05	0	0	0	0	0
6.00	1.00	14:01	4.28	14:01	0	0	0	0	0
7.00	0.20	03:13	3.68	16:17	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

17.05.2020 16:04:00 UTC+02:00

Dauer:

0.01:42:02

Aktive Zeit:

0.01:34:37

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.65	3.93	15:17	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	0.79	4.71	12:44	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.73	4.36	13:46	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.74	4.46	13:26	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.74	4.43	13:32	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.78	4.65	12:53	0	0	0	0	0
0.01:00:00	10:00	0.46	2.79	21:32	0	0	0	0	0
0.01:10:00	10:00	0.79	4.72	12:43	0	0	0	0	0
0.01:20:00	10:00	0.75	4.50	13:20	0	0	0	0	0
0.01:30:00	10:00	0.67	4.01	14:58	0	0	0	0	0
0.01:40:00	02:02	0.10	3.09	19:25	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

4.23 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

4.56 km/h

Max. Geschwindigkeit:

7.80 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

14:11 /km

Durchschnittstempo aktiv:

13:09 /km

Max. Tempo:

07:42 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Spazieren gehen 7 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
Dieses Training	4.23	14:11
06.01.2020	3.53	17:01

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

296 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Walnuss (36 kcal), 5 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

18 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

133.2

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

268

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,57 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:39	0.00:00:20	0.00	391	0
2	00:05	0.00:27:19	1.96	388	0
3	00:35	0.00:34:15	2.43	391	0
4	00:31	0.00:45:39	3.32	381	0
5	03:49	0.01:05:00	4.77	404	0
6	00:44	0.01:36:04	6.84	385	0
7	00:26	0.01:41:36	7.19	378	0
∑	06:49