Run.GPS Community Server - nahe Niederhelden (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

Danny11

Sportart:

Spazieren gehen

Ort:

Niederhelden (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

6.90 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	15:07	3.97	15:07	0	38	0	0	0
1.00	1.00	14:48	4.05	14:48	0	55	0	0	0
2.00	1.00	15:44	3.81	15:44	0	0	0	0	0
3.00	1.00	15:50	3.79	15:50	18	13	0	0	0
4.00	1.00	18:37	3.22	18:37	59	6	0	0	0
5.00	1.00	16:44	3.59	16:44	0	0	0	0	0
6.00	0.90	15:19	3.53	17:01	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

26.04.2020 14:35:00 UTC+02:00

Dauer:

0.01:52:11

Aktive Zeit:

0.01:36:48

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.65	3.90	15:23	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	0.71	4.27	14:04	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.68	4.06	14:46	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.55	3.30	18:11	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.75	4.48	13:23	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.60	3.61	16:37	0	0	0	0	0
0.01:00:00	10:00	0.65	3.89	15:26	0	0	0	0	0
0.01:10:00	10:00	0.44	2.64	22:41	0	0	0	0	0
0.01:20:00	10:00	0.53	3.19	18:48	0	0	0	0	0
0.01:30:00	10:00	0.64	3.86	15:33	0	0	0	0	0
0.01:40:00	10:00	0.63	3.76	15:57	0	0	0	0	0
0.01:50:00	02:11	0.07	1.95	30:47	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

3.69 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

4.28 km/h

Max. Geschwindigkeit:

6.67 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

16:16 /km

Durchschnittstempo aktiv:

14:02 /km

Max. Tempo:

09:00 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

400 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Toast mit Marmelade (112 kcal), Walnuss (36 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

17 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

372.8

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

519

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,19 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:12	0.00:00:20	0.00	292	0
2	01:12	0.00:07:36	0.51	316	0
3	01:47	0.00:34:37	2.32	384	0
4	00:23	0.00:55:27	3.73	412	0
5	01:58	0.00:58:22	3.92	410	0
6	00:21	0.01:01:46	4.02	396	0
7	00:16	0.01:03:43	4.10	388	0
8	02:37	0.01:11:38	4.65	356	0
9	00:28	0.01:15:36	4.73	340	0
10	00:48	0.01:26:40	5.47	346	0
11	02:29	0.01:28:15	5.53	344	0
12	00:31	0.01:37:07	6.01	329	0
13	00:27	0.01:40:38	6.21	321	0
14	00:34	0.01:43:42	6.40	313	0
15	00:22	0.01:51:48	6.90	293	0
∑	14:25