Run.GPS Community Server - nahe Vierkotten (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

tsioge

Sportart:

Spazieren gehen

Ort:

Vierkotten (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

3.06 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	12:11	2.46	24:22	0	0	0	0	0
0.50	0.50	10:42	2.80	21:24	0	0	0	0	0
1.00	0.50	14:54	2.01	29:48	0	0	0	0	0
1.50	0.50	14:15	2.11	28:30	0	0	0	0	0
2.00	0.50	12:25	2.42	24:50	0	0	0	0	0
2.50	0.50	11:26	2.62	22:52	0	0	0	0	0
3.00	0.06	01:10	3.14	19:07	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

17.01.2010 14:22:00

Dauer:

0.01:17:04

Aktive Zeit:

0.00:11:31

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.42	2.53	23:41	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	0.47	2.84	21:08	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.47	2.82	21:16	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.27	1.59	37:38	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.32	1.91	31:28	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.37	2.21	27:13	0	0	0	0	0
0.01:00:00	10:00	0.46	2.76	21:46	0	0	0	0	0
0.01:10:00	07:04	0.29	2.42	24:47	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

2.38 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

15.93 km/h

Max. Geschwindigkeit:

7.54 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

25:11 /km

Durchschnittstempo aktiv:

03:46 /km

Max. Tempo:

07:57 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Spazieren gehen 3 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
Dieses Training	2.38	25:11
SonntagSpaziergang 17.02.2013	2.11	28:29
27.02.2010	2.09	28:39

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

168 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Vollkornbrötchen (157 kcal), 5 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

7 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:39	0.00:00:21	0.02	146	0
2	01:05	0.00:02:31	0.14	124	0
3	07:36	0.00:03:53	0.19	131	0
4	01:40	0.00:11:43	0.49	121	0
5	01:02	0.00:14:10	0.59	119	0
6	00:58	0.00:15:26	0.65	119	0
7	00:41	0.00:18:19	0.82	119	0
8	04:46	0.00:19:48	0.89	115	0
9	00:53	0.00:25:22	1.11	122	0
10	09:45	0.00:28:06	1.27	123	0
11	00:56	0.00:38:37	1.57	125	0
12	00:36	0.00:40:07	1.62	129	0
13	11:45	0.00:41:30	1.70	128	0
14	02:11	0.00:53:43	2.06	121	0
15	10:46	0.00:56:06	2.16	127	0
16	09:22	0.01:07:23	2.64	131	0
∑	04:41