Run.GPS Community Server - nahe Viehofen (Austria)

Überblick

Titel:

Sportler:

homer

Sportart:

Spazieren gehen

Ort:

Viehofen (Austria)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

3.79 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	10:15	2.93	20:30	0	0	0	0	0
0.50	0.50	07:18	4.11	14:36	0	0	0	0	0
1.00	0.50	10:40	2.81	21:20	0	0	0	0	0
1.50	0.50	20:31	1.46	41:02	0	0	0	0	0
2.00	0.50	02:49	10.65	05:38	0	0	0	0	0
2.50	0.50	00:27	66.67	00:54	0	0	0	0	0
3.00	0.50	00:32	56.25	01:04	0	0	0	0	0
3.50	0.29	07:05	2.49	24:07	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

27.08.2018 18:53:00 UTC+02:00

Dauer:

0.00:59:41

Aktive Zeit:

0.00:30:46

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	0.21	2.47	24:19	0	0	0	0	0
0.00:05:00	05:00	0.30	3.57	16:48	0	0	0	0	0
0.00:10:00	05:00	0.33	3.92	15:18	0	0	0	0	0
0.00:15:00	05:00	0.32	3.86	15:32	0	0	0	0	0
0.00:20:00	05:00	0.23	2.73	21:58	0	0	0	0	0
0.00:25:00	05:00	0.14	1.71	35:01	0	0	0	0	0
0.00:30:00	05:00	0.03	0.33	04:27	0	0	0	0	0
0.00:35:00	05:00	0.02	0.19	17:16	0	0	0	0	0
0.00:40:00	05:00	0.23	2.72	22:03	0	0	0	0	0
0.00:45:00	05:00	0.27	3.29	18:14	0	0	0	0	0
0.00:50:00	05:00	1.73	20.71	02:54	7	1	0	0	0
0.00:55:00	04:41	0.00	0.02	01:05	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

3.81 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

7.40 km/h

Max. Geschwindigkeit:

70.31 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

15:44 /km

Durchschnittstempo aktiv:

08:07 /km

Max. Tempo:

00:51 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Spazieren gehen 4 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
07.08.2018	10.97	05:28
05.12.2018	9.63	06:14
11.10.2018	8.02	07:29
02.12.2018	6.97	08:37
27.12.2018	6.10	09:50
28.10.2018	6.02	09:58
14.11.2018	5.91	10:09
16.05.2018	5.67	10:35
Dieses Training	3.81	15:44

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

166 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Vollkornbrötchen (157 kcal), 4 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

9 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

150.9

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

320

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,82 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:17	0.00:00:22	0.01	291	0
2	01:25	0.00:01:24	0.06	292	0
3	00:32	0.00:03:12	0.08	292	0
4	00:53	0.00:05:11	0.21	294	0
5	00:05	0.00:06:31	0.26	294	0
6	00:13	0.00:08:07	0.33	295	0
7	00:49	0.00:11:55	0.63	292	0
8	00:07	0.00:19:05	1.09	293	0
9	00:32	0.00:19:14	1.09	293	0
10	00:07	0.00:20:50	1.17	292	0
11	01:41	0.00:23:21	1.33	293	0
12	00:57	0.00:26:15	1.43	295	0
13	11:48	0.00:28:37	1.52	295	0
14	00:57	0.00:40:54	1.59	295	0
15	00:50	0.00:42:13	1.62	294	0
16	00:06	0.00:45:33	1.81	291	0
17	00:09	0.00:45:41	1.81	291	0
18	00:06	0.00:46:51	1.88	292	0
19	00:23	0.00:47:38	1.92	289	0
20	00:46	0.00:49:52	2.07	293	0
21	00:09	0.00:53:50	3.77	287	0
22	00:08	0.00:54:03	3.78	287	0
23	05:17	0.00:54:23	3.78	287	0
∑	28:17