Run.GPS Community Server - nahe Viehofen (Austria)

Überblick

Titel:

Sportler:

homer

Sportart:

Spazieren gehen

Ort:

Viehofen (Austria)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

3.79 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	06:49	4.40	13:38	0	0	0	0	0
0.50	0.50	06:45	4.44	13:30	0	0	0	0	0
1.00	0.50	05:53	5.10	11:46	0	0	0	0	0
1.50	0.50	11:49	2.54	23:38	0	0	0	0	0
2.00	0.50	01:52	16.07	03:44	0	0	0	0	0
2.50	0.50	00:25	72.00	00:50	0	0	0	0	0
3.00	0.50	00:28	64.29	00:56	0	0	0	0	0
3.50	0.29	06:00	2.90	20:39	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

16.05.2018 19:11:00 UTC+02:00

Dauer:

0.00:40:05

Aktive Zeit:

0.00:29:06

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	0.36	4.34	13:49	0	0	0	0	0
0.00:05:00	05:00	0.42	5.09	11:47	0	0	0	0	0
0.00:10:00	05:00	0.36	4.30	13:58	0	0	0	0	0
0.00:15:00	05:00	0.36	4.37	13:43	0	0	0	0	0
0.00:20:00	05:00	0.15	1.83	32:47	0	0	0	0	0
0.00:25:00	05:00	0.24	2.90	20:43	0	0	0	0	0
0.00:30:00	05:00	1.78	21.37	02:48	8	6	0	0	0
0.00:35:00	05:00	0.11	1.28	46:47	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

5.67 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

7.82 km/h

Max. Geschwindigkeit:

77.44 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

10:35 /km

Durchschnittstempo aktiv:

07:41 /km

Max. Tempo:

00:46 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Spazieren gehen 4 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
07.08.2018	10.97	05:28
05.12.2018	9.63	06:14
11.10.2018	8.02	07:29
02.12.2018	6.97	08:37
27.12.2018	6.10	09:50
28.10.2018	6.02	09:58
14.11.2018	5.91	10:09
Dieses Training	5.67	10:35

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

168 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Vollkornbrötchen (157 kcal), 5 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

9 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

165.8

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

374

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,79 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:23	0.00:11:01	0.81	294	0
2	03:58	0.00:19:53	1.50	295	0
3	00:51	0.00:26:31	1.73	291	0
4	00:44	0.00:27:59	1.77	291	0
5	00:41	0.00:31:36	2.01	293	0
6	01:02	0.00:35:00	3.68	287	0
7	00:46	0.00:36:47	3.73	286	0
8	01:55	0.00:38:10	3.77	286	0
∑	10:20