Run.GPS Community Server - nahe Erzsébetváros (Hungary)

Überblick

Titel:

Sportler:

guipapa

Sportart:

Spazieren gehen

Ort:

Erzsébetváros (Hungary)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

2.25 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	26:55	1.11	53:50	0	0	80	64	96
0.50	0.50	07:43	3.89	15:26	0	0	80	0	93
1.00	0.50	02:04	14.52	04:08	0	0	35	0	72
1.50	0.50	14:59	2.00	29:58	0	0	77	70	89
2.00	0.25	08:19	1.83	32:48	0	0	77	68	86

Zeit

Datum/Zeit:

21.07.2018 19:32:00 UTC+02:00

Dauer:

0.01:00:02

Aktive Zeit:

0.00:10:44

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	0.24	2.85	21:02	0	0	82	65	91
0.00:05:00	05:00	0.07	0.85	10:57	0	0	87	79	96
0.00:10:00	05:00	0.00	0.01	00:35	0	0	75	64	88
0.00:15:00	05:00	0.00	0.04	07:44	0	0	73	69	78
0.00:20:00	05:00	0.09	1.05	57:22	0	0	82	79	89
0.00:25:00	05:00	0.28	3.32	18:04	0	0	88	83	93
0.00:30:00	05:00	0.46	5.49	10:56	0	0	59	0	89
0.00:35:00	05:00	0.74	8.83	06:48	0	0	66	0	89
0.00:40:00	05:00	0.07	0.84	11:21	0	0	77	70	86
0.00:45:00	05:00	0.01	0.14	00:45	0	0	72	70	76
0.00:50:00	05:00	0.06	0.78	17:10	0	0	75	71	83
0.00:55:00	05:00	0.24	2.84	21:06	0	0	78	68	86
0.01:00:00	00:02	0.00	0.00	00:00	0	0	68	68	68

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

2.25 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

12.58 km/h

Max. Geschwindigkeit:

32.05 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

26:39 /km

Durchschnittstempo aktiv:

04:46 /km

Max. Tempo:

01:52 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

430 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Vollkornbrötchen (157 kcal), Tomate (22 kcal)

ActivePoints :

17 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

81.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

64 bpm

Max. Herzfrequenz:

96 bpm

Herzeffizienz:

0.46 mpb

Herzfrequenzzonen:

Ausruhen 30 - 89 bpm	91%
Aufwärmen 90 - 107 bpm	9%
Fettverbrennung 108 - 125 bpm	0%
Aerob 126 - 143 bpm	0%
Anaerob 144 - 161 bpm	0%
Maximum 162 - 180 bpm	0%

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:36	0.00:00:30	0.00	150	0
2	00:24	0.00:02:01	0.07	107	0
3	00:19	0.00:02:44	0.11	94	0
4	00:24	0.00:04:53	0.22	112	0
5	19:37	0.00:05:47	0.26	125	0
6	00:19	0.00:27:21	0.53	107	0
7	00:35	0.00:27:53	0.55	105	0
8	00:21	0.00:28:42	0.57	100	0
9	00:33	0.00:29:20	0.62	103	0
10	00:32	0.00:30:15	0.67	97	0
11	03:26	0.00:30:59	0.70	94	0
12	00:24	0.00:35:13	1.13	99	0
13	00:27	0.00:36:33	1.47	104	0
14	00:16	0.00:37:23	1.74	103	0
15	12:25	0.00:39:00	1.84	101	0
16	03:37	0.00:52:00	2.01	102	0
17	00:49	0.00:56:37	2.10	102	0
18	02:28	0.00:57:34	2.20	92	0
∑	47:32