Run.GPS Community Server - nahe Budapest (Hungary)

Überblick

Titel:

Sportler:

guipapa

Sportart:

Spazieren gehen

Ort:

Budapest (Hungary)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

0.92 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	25:34	1.17	51:08	0	0	88	49	104
0.50	0.42	12:31	2.01	29:51	0	0	95	86	107

Zeit

Datum/Zeit:

13.07.2018 19:07:00 UTC+02:00

Dauer:

0.00:38:05

Aktive Zeit:

0.00:04:28

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	0.07	0.86	09:59	0	0	94	88	99
0.00:05:00	05:00	0.06	0.70	25:32	0	0	87	52	97
0.00:10:00	05:00	0.00	0.02	09:35	0	0	84	80	90
0.00:15:00	05:00	0.02	0.23	19:07	0	0	85	80	95
0.00:20:00	05:00	0.34	4.14	14:30	0	0	88	49	103
0.00:25:00	05:00	0.14	1.64	36:39	0	0	98	93	107
0.00:30:00	05:00	0.27	3.26	18:24	0	0	93	86	103
0.00:35:00	03:05	0.02	0.29	23:50	0	0	94	89	102

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

1.45 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

12.35 km/h

Max. Geschwindigkeit:

3.91 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

41:26 /km

Durchschnittstempo aktiv:

04:52 /km

Max. Tempo:

15:21 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

327 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Apfel (71 kcal), 3 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

13 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

90.5 bpm

Min. Herzfrequenz:

49 bpm

Max. Herzfrequenz:

109 bpm

Herzeffizienz:

0.27 mpb

Herzfrequenzzonen:

Ausruhen 30 - 89 bpm	37%
Aufwärmen 90 - 107 bpm	62%
Fettverbrennung 108 - 125 bpm	1%
Aerob 126 - 143 bpm	0%
Anaerob 144 - 161 bpm	0%
Maximum 162 - 180 bpm	0%

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	06:33	0.00:00:21	0.01	105	0
2	13:43	0.00:07:17	0.12	115	0
3	00:21	0.00:21:24	0.23	106	0
4	12:23	0.00:25:41	0.51	111	0
∑	33:00