Run.GPS Community Server - nahe Heitzing (Austria)

Überblick

Titel:

Sportler:

homer

Sportart:

Spazieren gehen

Ort:

Heitzing (Austria)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

3.05 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	06:29	4.63	12:58	0	0	0	0	0
0.50	0.50	11:44	2.56	23:28	0	0	0	0	0
1.00	0.50	10:29	2.86	20:58	0	0	0	0	0
1.50	0.50	06:57	4.32	13:54	0	0	0	0	0
2.00	0.50	17:14	1.74	34:28	0	0	0	0	0
2.50	0.50	07:45	3.87	15:30	0	0	0	0	0
3.00	0.05	04:02	0.69	26:49	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

01.07.2018 11:32:00 UTC+02:00

Dauer:

0.01:04:42

Aktive Zeit:

0.00:41:22

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	0.38	4.59	13:05	0	0	0	0	0
0.00:05:00	05:00	0.32	3.80	15:48	0	0	0	0	0
0.00:10:00	05:00	0.20	2.41	24:53	0	0	0	0	0
0.00:15:00	05:00	0.17	2.02	29:40	0	0	0	0	0
0.00:20:00	05:00	0.29	3.47	17:18	0	0	0	0	0
0.00:25:00	05:00	0.24	2.86	20:58	0	0	0	0	0
0.00:30:00	05:00	0.36	4.36	13:47	0	0	0	0	0
0.00:35:00	05:00	0.33	3.93	15:16	0	0	0	0	0
0.00:40:00	05:00	0.13	1.58	37:58	0	0	0	0	0
0.00:45:00	05:00	0.03	0.36	44:57	0	0	0	0	0
0.00:50:00	05:00	0.18	2.15	27:51	0	0	0	0	0
0.00:55:00	05:00	0.37	4.41	13:37	0	0	0	0	0
0.01:00:00	04:42	0.05	0.65	31:41	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

2.82 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

4.42 km/h

Max. Geschwindigkeit:

8.46 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

21:15 /km

Durchschnittstempo aktiv:

13:35 /km

Max. Tempo:

07:06 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Spazieren gehen 3 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
08.11.2018	7.03	08:32
29.12.2018	6.18	09:43
29.11.2018	5.97	10:03
04.10.2018	5.48	10:57
27.09.2011	5.22	11:29
29.07.2018	5.19	11:34
29.09.2018	5.02	11:57
12.05.2013	4.61	13:01
Dieses Training	2.82	21:15

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

137 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Toast mit Marmelade (112 kcal), Tomate (22 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

7 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

195.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

352

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,38 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	02:13	0.00:09:30	0.69	429	0
2	01:05	0.00:14:40	0.89	423	0
3	00:45	0.00:16:29	0.96	420	0
4	00:12	0.00:17:43	0.99	419	0
5	00:12	0.00:18:02	1.00	420	0
6	00:43	0.00:18:35	1.02	420	0
7	00:26	0.00:19:39	1.05	421	0
8	00:17	0.00:21:13	1.11	422	0
9	00:40	0.00:25:48	1.38	425	0
10	00:07	0.00:26:43	1.42	425	0
11	00:50	0.00:26:54	1.42	425	0
12	00:09	0.00:37:50	2.14	455	0
13	00:33	0.00:40:58	2.33	455	0
14	09:38	0.00:42:30	2.40	455	0
15	00:45	0.00:52:56	2.51	455	0
16	00:05	0.00:54:39	2.59	455	0
17	03:34	0.01:01:08	3.03	453	0
∑	22:14