Run.GPS Community Server - nahe Weidern (Austria)

Überblick

Titel:

Sportler:

homer

Sportart:

Spazieren gehen

Ort:

Weidern (Austria)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

2.57 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	08:01	3.74	16:02	0	0	0	0	0
0.50	0.50	07:13	4.16	14:26	0	0	0	0	0
1.00	0.50	07:42	3.90	15:24	0	0	0	0	0
1.50	0.50	08:23	3.58	16:46	0	0	0	0	0
2.00	0.50	19:06	1.57	38:12	0	0	0	0	0
2.50	0.07	04:08	1.06	56:45	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

29.06.2018 17:12:00 UTC+02:00

Dauer:

0.00:54:37

Aktive Zeit:

0.00:31:18

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	0.28	3.39	17:42	0	0	0	0	0
0.00:05:00	05:00	0.39	4.70	12:46	0	0	0	0	0
0.00:10:00	05:00	0.33	3.95	15:11	0	0	0	0	0
0.00:15:00	05:00	0.27	3.29	18:13	0	0	0	0	0
0.00:20:00	05:00	0.34	4.13	14:32	0	0	0	0	0
0.00:25:00	05:00	0.35	4.15	14:27	0	0	0	0	0
0.00:30:00	05:00	0.32	3.87	15:31	0	0	0	0	0
0.00:35:00	05:00	0.07	0.87	09:15	0	0	0	0	0
0.00:40:00	05:00	0.07	0.81	14:30	0	0	0	0	0
0.00:45:00	05:00	0.07	0.80	15:21	0	0	0	0	0
0.00:50:00	04:37	0.08	1.00	00:06	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

2.83 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

4.93 km/h

Max. Geschwindigkeit:

15.86 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

21:14 /km

Durchschnittstempo aktiv:

12:10 /km

Max. Tempo:

03:47 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Spazieren gehen 3 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
01.01.2012	7.01	08:33
02.11.2018	5.96	10:04
27.10.2018	5.81	10:20
03.11.2018	5.75	10:26
30.12.2018	5.70	10:32
01.01.2013	4.92	12:12
28.12.2014	4.80	12:31
22.01.2017	4.77	12:34
Dieses Training	2.83	21:14

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

114 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Toast mit Marmelade (112 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

6 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

142.8

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

326

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,58 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:56	0.00:02:16	0.14	286	0
2	00:20	0.00:05:09	0.28	286	0
3	00:34	0.00:10:29	0.68	287	0
4	00:54	0.00:17:49	1.17	293	0
5	00:25	0.00:19:41	1.25	292	0
6	00:20	0.00:23:22	1.51	294	0
7	00:17	0.00:24:46	1.58	294	0
8	01:07	0.00:30:00	1.97	290	0
9	02:41	0.00:34:55	2.29	287	0
10	02:14	0.00:37:57	2.34	286	0
11	00:30	0.00:40:46	2.40	286	0
12	09:06	0.00:41:41	2.42	286	0
13	03:17	0.00:51:19	2.53	286	0
∑	22:41