Run.GPS Community Server - nahe Dachswald (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

mikthick

Sportart:

Spazieren gehen

Ort:

Dachswald (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

2.71 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	07:21	4.08	14:42	0	0	0	0	0
0.50	0.50	07:43	3.89	15:26	0	0	0	0	0
1.00	0.50	14:33	2.06	29:06	0	0	0	0	0
1.50	0.50	07:13	4.16	14:26	0	0	0	0	0
2.00	0.50	16:07	1.86	32:14	0	0	0	0	0
2.50	0.21	03:15	3.87	15:29	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

19.01.2010 15:21:00

Dauer:

0.00:56:16

Aktive Zeit:

0.00:25:12

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	0.36	4.37	13:44	0	0	0	0	0
0.00:05:00	05:00	0.31	3.71	16:11	0	0	0	0	0
0.00:10:00	05:00	0.33	4.00	15:00	0	0	0	0	0
0.00:15:00	05:00	0.14	1.74	34:33	0	0	0	0	0
0.00:20:00	05:00	0.13	1.51	39:45	0	0	0	0	0
0.00:25:00	05:00	0.26	3.15	19:04	0	0	0	0	0
0.00:30:00	05:00	0.33	3.99	15:02	0	0	0	0	0
0.00:35:00	05:00	0.32	3.83	15:39	0	0	0	0	0
0.00:40:00	05:00	0.09	1.08	55:21	0	0	0	0	0
0.00:45:00	05:00	0.13	1.50	39:56	0	0	0	0	0
0.00:50:00	05:00	0.24	2.93	20:28	0	0	0	0	0
0.00:55:00	01:16	0.06	2.79	21:28	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

2.89 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

6.45 km/h

Max. Geschwindigkeit:

9.26 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

20:46 /km

Durchschnittstempo aktiv:

09:18 /km

Max. Tempo:

06:29 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

115 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Toast mit Marmelade (112 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

7 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	01:24	0.00:09:28	0.66	425	0
2	06:27	0.00:16:34	1.12	427	0
3	00:53	0.00:24:06	1.24	438	0
4	03:48	0.00:25:08	1.26	430	0
5	00:52	0.00:33:57	1.80	376	0
6	01:19	0.00:39:35	2.17	371	0
7	01:41	0.00:41:08	2.21	389	0
8	02:00	0.00:42:54	2.25	382	0
9	04:49	0.00:45:40	2.30	388	0
10	01:41	0.00:50:41	2.43	400	0
11	01:28	0.00:52:29	2.48	402	0
∑	26:22