Run.GPS Community Server - nahe Playa de las Américas (Spain)

Überblick

Titel:

Sportler:

hksmk

Sportart:

Spazieren gehen

Ort:

Playa de las Américas (Spain)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

1.90 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	09:05	3.30	18:10	0	0	0	0	0
0.50	0.50	07:26	4.04	14:52	0	0	0	0	0
1.00	0.50	07:10	4.19	14:20	0	0	0	0	0
1.50	0.40	07:56	3.01	19:55	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

30.12.2009 15:43:00

Dauer:

0.00:31:39

Aktive Zeit:

0.00:19:46

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	0.24	2.93	20:30	0	0	0	0	0
0.00:05:00	05:00	0.35	4.22	14:13	0	0	0	0	0
0.00:10:00	05:00	0.33	3.96	15:08	0	0	0	0	0
0.00:15:00	05:00	0.34	4.08	14:43	0	0	0	0	0
0.00:20:00	05:00	0.34	4.10	14:37	0	0	0	0	0
0.00:25:00	05:00	0.28	3.32	18:03	0	0	0	0	0
0.00:30:00	01:39	0.01	0.50	00:14	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

3.60 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

5.76 km/h

Max. Geschwindigkeit:

6.88 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

16:41 /km

Durchschnittstempo aktiv:

10:25 /km

Max. Tempo:

08:43 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Spazieren gehen 2 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
18.03.2010	5.15	11:39
22.11.2009	3.94	15:14
Dieses Training	3.60	16:41
15.08.2010	3.51	17:05
05.01.2010	2.79	21:31
21.07.2012	2.76	21:43

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

127 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Toast mit Marmelade (112 kcal), Broccoli (15 kcal)

ActivePoints :

4 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	08:13	0.00:00:20	0.00	0	0
2	00:36	0.00:16:45	1.02	0	0
3	01:23	0.00:27:21	1.74	0	0
4	01:11	0.00:30:27	1.89	0	0
∑	11:23