Run.GPS Community Server - nahe Unknown (Croatia)

Überblick

Titel:

Sportler:

homer

Sportart:

Spazieren gehen

Ort:

Unknown (Croatia)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

5.00 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	07:38	3.93	15:16	0	0	0	0	0
0.50	0.50	09:28	3.17	18:56	0	0	0	0	0
1.00	0.50	03:06	0.48	06:12	0	0	0	0	0
1.50	0.50	08:44	3.44	17:28	0	0	0	0	0
2.00	0.50	10:09	2.96	20:18	0	0	0	0	0
2.50	0.50	18:29	1.62	36:58	0	0	0	0	0
3.00	0.50	18:05	1.66	36:10	0	0	0	0	0
3.50	0.50	10:18	2.91	20:36	0	0	0	0	0
4.00	0.50	09:04	3.31	18:08	0	0	0	0	0
4.50	0.50	33:41	0.89	07:36	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

07.06.2017 12:23:00 UTC+02:00

Dauer:

0.03:08:45

Aktive Zeit:

0.01:05:02

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	1.11	3.33	18:02	6	10	0	0	0
0.00:20:00	20:00	0.19	0.56	47:17	0	0	0	0	0
0.00:40:00	20:00	0.00	0.01	43:39	0	0	0	0	0
0.01:00:00	20:00	0.23	0.69	26:57	0	0	0	0	0
0.01:20:00	20:00	0.98	2.94	20:24	0	0	0	0	0
0.01:40:00	20:00	0.58	1.74	34:25	0	0	0	0	0
0.02:00:00	20:00	0.57	1.70	35:19	0	0	0	0	0
0.02:20:00	20:00	0.93	2.78	21:33	0	0	0	0	0
0.02:40:00	20:00	0.06	0.19	20:52	0	0	0	0	0
0.03:00:00	08:45	0.35	2.40	24:57	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

1.59 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

4.61 km/h

Max. Geschwindigkeit:

9.18 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

37:46 /km

Durchschnittstempo aktiv:

13:01 /km

Max. Tempo:

06:32 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Spazieren gehen 5 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
04.08.2018	12.44	04:49
07.08.2018	11.47	05:14
10.12.2018	11.38	05:16
16.11.2018	8.89	06:45
06.10.2018	5.97	10:03
09.12.2018	5.78	10:23
26.12.2011	4.73	12:41
05.02.2017	3.22	18:39
Dieses Training	1.59	37:46

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

244 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Vollkornbrötchen (157 kcal), Apfel (71 kcal), Broccoli (15 kcal)

ActivePoints :

12 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

169.1

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

394

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,45 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:06	0.00:01:44	0.10	2	0
2	01:10	0.00:08:43	0.57	1	0
3	00:49	0.00:16:09	0.98	4	0
4	00:18	0.00:20:15	1.21	1	0
5	00:14	0.00:20:35	1.22	1	0
6	00:38	0.00:20:54	1.23	6	0
7	00:45	0.00:22:08	1.27	7	0
8	47:57	0.00:23:00	1.29	8	0
9	00:08	0.01:10:58	1.32	21	0
10	01:08	0.01:11:23	1.33	21	0
11	00:14	0.01:13:03	1.35	22	0
12	02:26	0.01:14:34	1.41	22	0
13	01:09	0.01:17:06	1.43	23	0
14	01:18	0.01:18:55	1.49	23	0
15	00:09	0.01:23:58	1.76	19	0
16	00:13	0.01:24:09	1.77	19	0
17	00:07	0.01:24:28	1.78	19	0
18	00:06	0.01:26:11	1.88	22	0
19	00:54	0.01:26:21	1.89	22	0
20	00:39	0.01:31:30	2.16	17	0
21	00:09	0.01:32:12	2.18	17	0
22	00:06	0.01:34:37	2.30	18	0
23	01:24	0.01:35:52	2.37	13	0
24	00:24	0.01:37:46	2.42	4	0
25	08:45	0.01:39:31	2.51	3	0
26	00:24	0.01:50:38	2.67	4	0
27	00:38	0.01:52:55	2.81	7	0
28	01:16	0.01:53:59	2.84	7	0
29	00:14	0.01:55:17	2.86	8	0
30	00:18	0.01:57:47	3.02	9	0
31	02:29	0.01:58:53	3.07	10	0
32	00:19	0.02:01:46	3.12	9	0
33	00:35	0.02:02:37	3.14	11	0
34	01:01	0.02:03:44	3.17	12	0
35	06:08	0.02:05:09	3.26	22	0
36	02:14	0.02:11:31	3.30	43	0
37	00:06	0.02:13:56	3.34	18	0
38	00:07	0.02:14:19	3.35	15	0
39	00:16	0.02:14:41	3.42	13	0
40	00:11	0.02:16:22	3.54	3	0
41	00:14	0.02:17:09	3.59	2	0
42	00:05	0.02:17:36	3.61	3	0
43	01:00	0.02:18:05	3.63	3	0
44	01:31	0.02:19:15	3.65	4	0
45	00:12	0.02:20:48	3.68	3	0
46	00:06	0.02:21:20	3.70	3	0
47	00:35	0.02:25:44	3.98	2	0
48	00:12	0.02:27:16	4.10	1	0
49	01:10	0.02:28:10	4.13	0	0
50	00:59	0.02:29:39	4.17	0	0
51	26:36	0.02:36:04	4.57	0	0
52	01:44	0.03:07:01	4.99	8	0
∑	01:56