Run.GPS Community Server - nahe Lonići (Croatia)

Überblick

Titel:

Sportler:

miet666

Sportart:

Spazieren gehen

Ort:

Lonići (Croatia)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

7.90 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	31:14	0.66	31:14	15	31	0	0	0
1.00	1.00	14:47	4.06	14:47	2	9	0	0	0
2.00	1.00	28:16	0.40	28:16	0	0	0	0	0
3.00	1.00	18:50	3.19	18:50	0	0	0	0	0
4.00	1.00	22:03	2.72	22:03	0	14	0	0	0
5.00	1.00	17:46	3.38	17:46	0	0	0	0	0
6.00	1.00	41:37	1.44	41:37	0	0	0	0	0
7.00	0.90	51:34	1.04	57:31	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

02.05.2017 10:36:00 UTC+02:00

Dauer:

0.06:46:11

Aktive Zeit:

0.04:24:55

Autosplit-Segmente nach Zeit (00:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	00:00	0.31	0.31	13:16	0	0	0	0	0
0.01:00:00	00:00	1.87	1.87	32:10	21	12	0	0	0
0.02:00:00	00:00	0.58	0.58	44:00	0	0	0	0	0
0.03:00:00	00:00	0.06	0.06	57:13	0	0	0	0	0
0.04:00:00	00:00	2.43	2.43	24:43	16	31	0	0	0
0.05:00:00	00:00	1.92	1.92	31:17	16	9	0	0	0
0.06:00:00	46:11	0.74	0.96	02:12	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

1.17 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

1.79 km/h

Max. Geschwindigkeit:

7.85 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

51:26 /km

Durchschnittstempo aktiv:

33:33 /km

Max. Tempo:

07:39 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Spazieren gehen 8 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
01.05.2017	2.61	23:01
Dieses Training	1.17	51:26

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

385 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Toast mit Marmelade (112 kcal), Tomate (22 kcal)

ActivePoints :

19 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

244.8

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

459

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,12 m

Runden

#	Dauer	Distanz km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
1	0.01:31:13	1.00	0.66	30:55	0	0	0	0	0
2	0.00:14:48	1.01	4.08	14:42	0	0	0	0	0
3	0.00:24:48	0.17	0.41	26:20	0	0	0	0	0
4	0.02:03:27	0.83	0.40	30:00	0	0	0	0	0
5	0.00:18:50	1.00	3.17	18:56	0	0	0	0	0
6	0.00:22:03	1.00	2.73	21:59	0	0	0	0	0
7	0.00:17:46	1.00	3.37	17:48	0	0	0	0	0
8	0.00:41:37	1.00	1.44	41:40	0	0	0	0	0
9	0.00:51:35	0.89	1.04	57:42	0	0	0	0	0

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	35:04	0.00:04:58	0.27	7	0
2	03:18	0.00:47:37	0.28	7	0
3	16:32	0.00:51:45	0.30	5	0
4	07:47	0.01:12:40	0.33	0	0
5	00:07	0.03:25:41	2.23	-4	0
6	00:44	0.03:26:51	2.23	-5	0
7	03:16	0.03:27:57	2.25	-5	0
8	01:37	0.03:34:19	2.30	-4	0
9	00:31	0.03:38:01	2.39	-4	0
10	00:06	0.03:39:24	2.43	-4	0
11	00:37	0.03:40:32	2.48	-4	0
12	00:55	0.03:42:59	2.56	-7	0
13	11:36	0.04:58:34	2.75	-7	0
14	10:04	0.05:12:28	2.81	-4	0
15	00:09	0.05:36:37	3.47	7	0
16	01:09	0.05:44:04	3.92	3	0
17	02:13	0.05:58:22	4.74	6	0
18	00:07	0.06:03:12	4.89	14	0
19	00:40	0.06:03:50	4.91	14	0
20	02:24	0.06:05:05	4.94	13	0
21	16:36	0.06:29:29	6.14	-3	0
22	01:12	0.07:02:12	6.81	3	0
23	01:07	0.07:05:45	6.91	3	0
24	03:13	0.07:12:36	7.15	2	0
25	01:51	0.07:27:22	7.22	3	0
26	13:36	0.07:29:17	7.27	3	0
27	01:01	0.07:43:34	7.30	5	0
28	02:46	0.07:44:41	7.32	4	0
29	00:05	0.07:52:01	7.51	3	0
∑	20:23