Run.GPS Community Server - nahe Staufen im Breisgau (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

kropi_m

Sportart:

Spazieren gehen

Ort:

Staufen im Breisgau (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

13.31 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	28:17	4.24	14:09	8	55	0	0	0
2.00	2.00	39:38	3.03	19:49	11	251	0	0	0
4.00	2.00	26:30	4.53	13:15	153	20	0	0	0
6.00	2.00	24:39	4.87	12:19	106	101	0	0	0
8.00	2.00	20:25	5.88	10:13	149	37	0	0	0
10.00	2.00	23:47	5.05	11:53	60	28	0	0	0
12.00	1.31	16:07	4.88	12:18	20	14	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

29.11.2009 12:44:00

Dauer:

0.02:59:26

Aktive Zeit:

0.02:12:48

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	1.42	4.25	14:06	13	18	0	0	0
0.00:20:00	20:00	1.16	3.48	17:15	0	127	0	0	0
0.00:40:00	20:00	0.94	2.81	21:23	0	0	0	0	0
0.01:00:00	20:00	1.36	4.08	14:42	77	64	0	0	0
0.01:20:00	20:00	1.56	4.69	12:48	129	15	0	0	0
0.01:40:00	20:00	1.64	4.92	12:11	104	137	0	0	0
0.02:00:00	20:00	2.00	6.01	09:59	153	29	0	0	0
0.02:20:00	20:00	1.63	4.90	12:15	57	38	0	0	0
0.02:40:00	19:26	1.60	4.93	12:10	26	11	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

4.45 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

6.01 km/h

Max. Geschwindigkeit:

14.82 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

13:29 /km

Durchschnittstempo aktiv:

09:59 /km

Max. Tempo:

04:03 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

655 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Toast mit Marmelade (112 kcal), Tomate (22 kcal), 2 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

37 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:44	0.00:01:07	0.05	292	0
2	00:31	0.00:03:04	0.13	285	0
3	00:40	0.00:18:57	1.32	295	0
4	00:34	0.00:24:24	1.74	314	0
5	00:43	0.00:29:08	2.05	337	0
6	01:51	0.00:30:20	2.12	332	0
7	00:34	0.00:32:37	2.22	360	0
8	00:40	0.00:33:42	2.28	341	0
9	02:16	0.00:34:53	2.36	345	0
10	01:03	0.00:38:33	2.52	403	0
11	00:45	0.00:39:54	2.58	418	0
12	01:08	0.00:41:10	2.65	419	0
13	00:40	0.00:42:51	2.78	437	0
14	00:43	0.00:43:49	2.83	454	0
15	02:06	0.00:47:45	3.09	475	0
16	07:21	0.00:50:25	3.23	462	0
17	03:43	0.00:58:11	3.42	509	0
18	02:04	0.01:03:17	3.68	545	0
19	01:14	0.01:08:10	4.02	574	0
20	00:39	0.01:14:24	4.42	567	0
21	02:06	0.01:30:32	5.76	460	0
22	00:47	0.01:37:13	6.21	416	0
23	00:53	0.01:44:11	6.80	425	0
24	00:38	0.01:52:56	7.51	374	0
25	00:46	0.02:13:31	9.45	365	0
26	00:57	0.02:25:46	10.64	326	0
27	01:09	0.02:32:16	11.09	309	0
∑	37:15