Run.GPS Community Server - nahe Tarragona (Spain)

Überblick

Titel:

Sportler:

szeryf873274

Sportart:

Spazieren gehen

Ort:

Tarragona (Spain)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

11.18 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	17:12	3.49	17:12	0	0	0	0	0
1.00	1.00	14:24	4.17	14:24	6	8	0	0	0
2.00	1.00	17:53	3.36	17:53	11	0	0	0	0
3.00	1.00	14:46	4.06	14:46	0	0	0	0	0
4.00	1.00	16:33	3.63	16:33	0	11	0	0	0
5.00	1.00	14:42	4.08	14:42	2	3	0	0	0
6.00	1.00	38:14	1.57	38:14	0	0	0	0	0
7.00	1.00	26:40	0.41	26:40	14	2	0	0	0
8.00	1.00	10:15	5.85	10:15	0	0	0	0	0
9.00	1.00	06:15	9.60	06:15	0	1	0	0	0
10.00	1.00	34:20	1.75	34:20	0	0	0	0	0
11.00	0.18	38:34	0.28	31:14	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

10.02.2017 15:27:00 UTC+01:00

Dauer:

0.06:09:51

Aktive Zeit:

0.03:05:57

Autosplit-Segmente nach Zeit (30:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	30:00	1.93	3.86	15:33	109	25	0	0	0
0.00:30:00	30:00	1.77	3.54	16:56	17	8	0	0	0
0.01:00:00	30:00	2.03	4.05	14:49	4	11	0	0	0
0.01:30:00	30:00	0.44	0.89	07:30	0	0	0	0	0
0.02:00:00	30:00	1.12	2.25	26:40	16	0	0	0	0
0.02:30:00	30:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
0.03:00:00	30:00	0.06	0.12	14:06	0	0	0	0	0
0.03:30:00	30:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
0.04:00:00	30:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
0.04:30:00	30:00	2.97	5.95	10:05	18	10	0	0	0
0.05:00:00	30:00	0.66	1.32	45:18	0	0	0	0	0
0.05:30:00	30:00	0.19	0.38	36:36	0	0	0	0	0
0.06:00:00	09:51	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

1.81 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

3.61 km/h

Max. Geschwindigkeit:

49.91 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

33:04 /km

Durchschnittstempo aktiv:

16:38 /km

Max. Tempo:

01:12 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

710 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Vollkornbrötchen (157 kcal), Walnuss (36 kcal)

ActivePoints :

27 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

179.4

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

382

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,34 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:12	0.00:00:20	0.03	188	0
2	00:54	0.00:00:46	0.03	168	0
3	00:46	0.00:05:54	0.39	71	0
4	00:06	0.00:07:38	0.46	67	0
5	03:32	0.00:09:20	0.57	67	0
6	00:44	0.00:22:19	1.29	84	0
7	00:25	0.00:30:19	1.93	86	0
8	00:38	0.00:33:59	2.13	77	0
9	00:23	0.00:34:56	2.21	76	0
10	00:17	0.00:35:28	2.24	76	0
11	00:55	0.00:39:05	2.35	75	0
12	00:18	0.00:40:12	2.44	76	0
13	00:20	0.00:40:39	2.47	76	0
14	00:32	0.00:41:14	2.49	76	0
15	00:36	0.00:42:21	2.53	77	0
16	00:25	0.00:46:37	2.82	73	0
17	00:35	0.00:53:33	3.30	73	0
18	01:08	0.00:54:12	3.34	72	0
19	00:29	0.01:00:21	3.70	77	0
20	00:23	0.01:09:17	4.40	84	0
21	00:17	0.01:09:51	4.41	85	0
22	00:33	0.01:15:17	4.80	85	0
23	02:32	0.01:16:35	4.85	85	0
24	00:30	0.01:32:05	5.86	84	0
25	22:35	0.01:35:27	5.99	88	0
26	00:23	0.01:58:20	6.06	85	0
27	00:39	0.02:04:01	6.40	72	0
28	00:38	0.02:05:49	6.48	70	0
29	00:20	0.02:09:06	6.67	69	0
30	00:17	0.02:10:15	6.72	68	0
31	13:10	0.03:18:16	7.34	66	0
32	03:16	0.04:32:04	7.42	71	0
33	00:08	0.04:54:35	9.36	59	0
34	00:09	0.05:07:12	10.97	55	0
35	26:55	0.05:07:39	10.99	55	0
36	00:35	0.05:34:47	11.09	52	0
∑	26:35