Run.GPS Community Server - nahe Beilngries (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

volpine

Sportart:

Spazieren gehen

Ort:

Beilngries (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

6.85 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	11:22	5.28	11:22	0	0	0	0	0
1.00	1.00	11:34	5.19	11:34	67	7	0	0	0
2.00	1.00	10:58	5.47	10:58	0	0	0	0	0
3.00	1.00	11:34	5.19	11:34	6	41	0	0	0
4.00	1.00	11:12	5.36	11:12	0	0	0	0	0
5.00	1.00	11:58	5.01	11:58	41	8	0	0	0
6.00	0.85	11:04	4.60	13:02	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

12.03.2017 15:19:00 UTC+01:00

Dauer:

0.01:19:43

Aktive Zeit:

0.01:15:37

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.91	5.44	11:02	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	0.87	5.22	11:30	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.85	5.10	11:46	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.90	5.38	11:09	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.89	5.34	11:14	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.89	5.33	11:16	0	0	0	0	0
0.01:00:00	10:00	0.83	5.00	12:00	0	0	0	0	0
0.01:10:00	09:43	0.71	4.41	13:36	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

5.15 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

5.43 km/h

Max. Geschwindigkeit:

7.90 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

11:39 /km

Durchschnittstempo aktiv:

11:02 /km

Max. Tempo:

07:36 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Spazieren gehen 7 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
23.02.2018	6.39	09:23
Dieses Training	5.15	11:39
02.03.2017	5.00	12:00

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

290 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Walnuss (36 kcal), 2 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

17 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

#	Dauer	Distanz km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
1	0.00:11:21	1.00	5.28	11:22	0	0	0	0	0
2	0.00:11:33	1.00	5.20	11:32	0	0	0	0	0
3	0.00:10:58	1.00	5.47	10:58	0	0	0	0	0
4	0.00:11:35	1.00	5.18	11:35	0	0	0	0	0
5	0.00:11:13	1.00	5.35	11:13	0	0	0	0	0
6	0.00:11:55	1.00	5.05	11:53	0	0	0	0	0
7	0.00:11:07	0.84	4.55	13:11	0	0	0	0	0

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:21	0.00:03:17	0.28	354	0
2	00:13	0.00:20:43	1.81	321	0
3	00:19	0.00:27:07	2.37	393	0
4	00:19	0.00:38:55	3.41	420	0
5	00:17	0.00:52:39	4.63	414	0
6	00:20	0.00:55:51	4.91	418	0
7	00:19	0.01:06:16	5.80	394	0
8	01:05	0.01:18:38	6.84	382	0
∑	03:13