Run.GPS Community Server - nahe Hünsborn (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

buescher

Sportart:

Spazieren gehen

Ort:

Hünsborn (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

6.65 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	13:38	4.40	13:38	0	0	0	0	0
1.00	1.00	18:24	3.26	18:24	0	0	0	0	0
2.00	1.00	14:12	4.23	14:12	0	0	0	0	0
3.00	1.00	14:30	4.14	14:30	0	0	0	0	0
4.00	1.00	14:33	4.12	14:33	0	0	0	0	0
5.00	1.00	15:13	3.94	15:13	0	0	0	0	0
6.00	0.65	08:48	4.44	13:30	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

19.11.2009 15:54:00

Dauer:

0.01:39:21

Aktive Zeit:

0.01:30:38

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.78	4.65	12:54	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	0.48	2.87	20:56	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.60	3.61	16:38	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.77	4.60	13:02	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.65	3.87	15:30	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.69	4.16	14:26	0	0	0	0	0
0.01:00:00	10:00	0.71	4.24	14:09	0	0	0	0	0
0.01:10:00	10:00	0.64	3.86	15:34	0	0	0	0	0
0.01:20:00	10:00	0.68	4.09	14:40	0	0	0	0	0
0.01:30:00	09:21	0.66	4.24	14:09	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

4.02 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

4.40 km/h

Max. Geschwindigkeit:

11.84 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

14:56 /km

Durchschnittstempo aktiv:

13:38 /km

Max. Tempo:

05:04 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Spazieren gehen 7 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
Dieses Training	4.02	14:56
08.11.2009	3.65	16:26

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

300 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Walnuss (36 kcal), Chinakohl (12 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

16 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	02:50	0.00:16:41	1.22	0	0
2	00:42	0.00:19:46	1.25	0	0
3	01:19	0.00:20:38	1.27	0	0
4	01:05	0.01:15:16	5.01	0	0
∑	05:56