Run.GPS Community Server - nahe Bockseifen (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

buescher

Sportart:

Spazieren gehen

Ort:

Bockseifen (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

6.48 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	13:51	4.33	13:51	0	0	0	0	0
1.00	1.00	16:06	3.73	16:06	0	0	0	0	0
2.00	1.00	16:37	3.61	16:37	0	0	0	0	0
3.00	1.00	16:35	3.62	16:35	0	0	0	0	0
4.00	1.00	17:39	3.40	17:39	0	0	0	0	0
5.00	1.00	18:17	3.28	18:17	0	0	0	0	0
6.00	0.48	07:20	3.93	15:16	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

08.11.2009 14:16:00

Dauer:

0.01:46:29

Aktive Zeit:

0.01:25:29

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.72	4.34	13:49	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	0.70	4.21	14:16	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.60	3.59	16:44	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.60	3.63	16:33	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.59	3.51	17:05	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.69	4.15	14:28	0	0	0	0	0
0.01:00:00	10:00	0.49	2.91	20:36	0	0	0	0	0
0.01:10:00	10:00	0.56	3.38	17:47	0	0	0	0	0
0.01:20:00	10:00	0.52	3.14	19:08	0	0	0	0	0
0.01:30:00	10:00	0.61	3.68	16:17	0	0	0	0	0
0.01:40:00	06:29	0.39	3.63	16:32	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

3.65 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

4.55 km/h

Max. Geschwindigkeit:

11.22 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

16:26 /km

Durchschnittstempo aktiv:

13:12 /km

Max. Tempo:

05:21 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Spazieren gehen 6 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
19.11.2009	4.02	14:56
Dieses Training	3.65	16:26

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

293 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Walnuss (36 kcal), 3 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

15 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	01:07	0.00:25:08	1.74	0	0
2	00:30	0.00:29:08	1.96	0	0
3	01:02	0.00:46:39	3.02	0	0
4	00:55	0.00:48:22	3.11	0	0
5	01:22	0.01:01:39	3.99	0	0
6	01:08	0.01:12:49	4.30	0	0
7	00:40	0.01:19:00	4.60	0	0
8	00:40	0.01:19:50	4.64	0	0
9	00:39	0.01:32:07	5.36	0	0
10	01:38	0.01:33:55	5.44	0	0
11	02:15	0.01:36:10	5.52	0	0
12	00:32	0.01:39:23	5.63	0	0
∑	12:28