Spazieren gehen nahe Turawa (Poland)

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Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

Tritt-/Schrittfrequenz

GPS-Abweichung (DOP)


Überblick
Titel:-
Sportler: miet666
Sportart:Spazieren gehen
Ort: Turawa (Poland)
Beschreibung:-

Distanz
Distanz: 20.56 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 2.00 52:52 2.27 26:26 13 13 0 0 0
2.00 2.00 02:00 60.00 01:00 5 1 0 0 0
4.00 2.00 01:51 64.86 00:55 1 0 0 0 0
6.00 2.00 02:29 48.32 01:14 2 1 0 0 0
8.00 2.00 02:07 56.69 01:03 7 0 0 0 0
10.00 2.00 02:11 54.96 01:06 2 2 0 0 0
12.00 2.00 03:05 38.92 01:33 2 3 0 0 0
14.00 2.00 03:32 33.96 01:46 0 14 0 0 0
16.00 2.00 03:30 34.29 01:45 3 8 0 0 0
18.00 2.00 04:58 24.16 02:29 15 1 0 0 0
20.00 0.56 31:57 1.06 56:34 0 0 0 0 0

Zeit
Datum/Zeit:29.12.2016 12:49:00 UTC+01:00
Dauer:0.01:50:38
Aktive Zeit:0.01:00:54
Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 10:00 0.34 2.05 29:15 0 0 0 0 0
0.00:10:00 10:00 0.23 1.38 43:37 0 0 0 0 0
0.00:20:00 10:00 0.20 1.23 48:58 0 0 0 0 0
0.00:30:00 10:00 0.42 2.51 23:55 0 0 0 0 0
0.00:40:00 10:00 0.54 3.27 18:22 0 0 0 0 0
0.00:50:00 10:00 7.11 42.66 01:24 9 5 0 0 0
0.01:00:00 10:00 6.99 41.95 01:26 11 19 0 0 0
0.01:10:00 10:00 4.69 28.12 02:08 19 15 0 0 0
0.01:20:00 10:00 0.03 0.15 35:01 0 0 0 0 0
0.01:30:00 10:00 0.01 0.04 31:35 0 0 0 0 0
0.01:40:00 10:00 0.01 0.04 11:47 0 0 0 0 0
0.01:50:00 00:38 0.00 0.00 00:00 0 0 0 0 0

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 11.15 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 20.26 km/h
Max. Geschwindigkeit: 77.11 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 05:23 /km
Durchschnittstempo aktiv: 02:58 /km
Max. Tempo: 00:47 /km
Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Spazieren gehen 21 km):

Training Ø Geschw. km/h Ø Tempo /km
Dieses Training 11.15 05:23
06.08.2016 10.56 05:41

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:963 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), Vollkornbrötchen (157 kcal), Walnuss (36 kcal), Champignon (2 kcal)
ActivePoints :50 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:0.0 bpm
Min. Herzfrequenz:0 bpm
Max. Herzfrequenz:0 bpm
Herzeffizienz:0.00 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:301.5
Min. Trittfrequenz:0
Max. Trittfrequenz:1681
Durchschnittliche Schrittlänge:1,12 m

Runden
#
 		 Dauer
 		 Distanz
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
1 0.00:34:37 1.00 1.74 34:29 0 0 0 0 0
2 0.00:18:14 1.01 3.31 18:08 0 0 0 0 0
3 0.00:00:58 1.01 61.36 00:59 0 0 0 0 0
4 0.00:01:03 0.99 56.81 01:03 0 0 0 0 0
5 0.00:00:58 1.00 61.14 00:59 0 0 0 0 0
6 0.00:00:52 1.00 67.70 00:53 0 0 0 0 0
7 0.00:01:13 1.00 49.26 01:13 0 0 0 0 0
8 0.00:01:16 1.02 48.46 01:14 0 0 0 0 0
9 0.00:00:55 0.99 65.11 00:55 0 0 0 0 0
10 0.00:01:12 1.03 51.43 01:10 0 0 0 0 0
11 0.00:01:16 0.96 44.70 01:21 0 0 0 0 0
12 0.00:00:54 1.07 70.14 00:51 0 0 0 0 0
13 0.00:00:54 0.96 63.98 00:56 0 0 0 0 0
14 0.00:02:11 1.00 27.25 02:12 0 0 0 0 0
15 0.00:02:05 0.98 28.27 02:07 0 0 0 0 0
16 0.00:01:26 0.98 40.58 01:29 0 0 0 0 0
17 0.00:01:24 1.02 43.17 01:23 0 0 0 0 0
18 0.00:02:06 1.01 28.74 02:05 0 0 0 0 0
19 0.00:02:33 0.99 23.30 02:35 0 0 0 0 0
20 0.00:02:23 0.98 24.60 02:26 0 0 0 0 0
21 0.00:31:59 0.56 1.06 56:36 0 0 0 0 0

Pausen
#
 		 Dauer Pause
 		 @Trainings-Zeit
 		 @Distanz
km		 @Höhe
m		 Ø HR
bpm
1 01:57 0.00:02:29 0.05 172 0
2 00:21 0.00:04:44 0.09 167 0
3 00:19 0.00:07:10 0.18 167 0
4 01:36 0.00:10:46 0.37 167 0
5 00:17 0.00:14:05 0.42 168 0
6 00:48 0.00:14:48 0.42 168 0
7 00:38 0.00:16:04 0.43 166 0
8 00:12 0.00:16:45 0.45 166 0
9 00:47 0.00:18:29 0.52 166 0
10 00:06 0.00:19:54 0.57 167 0
11 00:38 0.00:20:28 0.57 167 0
12 00:47 0.00:21:08 0.60 167 0
13 00:34 0.00:23:23 0.68 167 0
14 00:19 0.00:25:02 0.73 167 0
15 00:20 0.00:26:24 0.77 164 0
16 03:28 0.00:27:33 0.78 164 0
17 00:39 0.00:33:15 0.90 161 0
18 00:36 0.00:34:15 0.97 161 0
19 03:58 0.00:35:03 1.04 160 0
20 00:38 0.00:39:16 1.16 163 0
21 01:24 0.00:40:21 1.21 161 0
22 02:42 0.00:49:28 1.74 166 0
23 02:17 0.01:20:34 20.53 168 0
24 03:23 0.01:24:37 20.53 169 0
25 20:44 0.01:29:53 20.55 171 0
∑ 49:28

Höhe
Min. Höhe:153 m
Max. Höhe:182 m
Aufstieg (GPS):68 m
Abstieg (GPS):53 m
Aufstieg (Topo):138 m
Abstieg (Topo):145 m

Weitere Informationen
Route: keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel? nein
Gerät: Apple iPhone - (ios) running Run.GPS 3.1.9 Full build 3501
Sensoren:-
Durchschnittliche Temperatur:0.0 °C
Min. Temperatur:0.0 °C
Max. Temperatur:0.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)





Kommentare


PlausibilityChecker 29.12.2016 14:43:35 von PlausibilityChecker:
Automated notification - found a plausibility problem in your training upload: distance too long for promenading. This may be due to weak gps or incorrect sport chosen. Please check out my user homepage for more info.
 
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