Run.GPS Community Server - nahe Kleinzell (Austria)

Überblick

Titel:

Sportler:

DagmarSandra

Sportart:

Spazieren gehen

Ort:

Kleinzell (Austria)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

3.82 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	10:04	2.98	20:08	0	0	0	0	0
0.50	0.50	06:44	4.46	13:28	0	0	0	0	0
1.00	0.50	05:58	5.03	11:56	0	0	0	0	0
1.50	0.50	06:23	4.70	12:46	0	0	0	0	0
2.00	0.50	06:48	4.41	13:36	0	0	0	0	0
2.50	0.50	05:53	5.10	11:46	0	0	0	0	0
3.00	0.50	06:10	4.86	12:20	0	0	0	0	0
3.50	0.32	06:45	2.88	20:52	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

26.12.2016 11:00:00

Dauer:

0.00:54:49

Aktive Zeit:

0.00:46:25

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	0.09	1.13	53:13	0	0	0	0	0
0.00:05:00	05:00	0.41	4.89	12:17	0	0	0	0	0
0.00:10:00	05:00	0.39	4.62	12:59	0	0	0	0	0
0.00:15:00	05:00	0.41	4.93	12:10	0	0	0	0	0
0.00:20:00	05:00	0.45	5.35	11:13	0	0	0	0	0
0.00:25:00	05:00	0.33	3.91	15:21	0	0	0	0	0
0.00:30:00	05:00	0.35	4.25	14:07	0	0	0	0	0
0.00:35:00	05:00	0.43	5.20	11:32	0	0	0	0	0
0.00:40:00	05:00	0.40	4.76	12:36	0	0	0	0	0
0.00:45:00	05:00	0.44	5.26	11:25	0	0	0	0	0
0.00:50:00	04:49	0.13	1.64	36:36	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

4.18 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

4.94 km/h

Max. Geschwindigkeit:

9.80 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

14:20 /km

Durchschnittstempo aktiv:

12:08 /km

Max. Tempo:

06:07 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Spazieren gehen 4 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
17.12.2016	29.26	02:03
29.12.2016	4.97	12:04
Dieses Training	4.18	14:20

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

152 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Toast mit Marmelade (112 kcal), Walnuss (36 kcal), 2 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

10 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	01:00	0.00:00:23	0.00	501	0
2	03:26	0.00:02:08	0.09	513	0
3	00:32	0.00:28:25	1.98	594	0
4	00:08	0.00:29:02	2.00	586	0
5	02:39	0.00:52:09	3.82	517	0
∑	07:45