Run.GPS Community Server - nahe Frankfurt am Main (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

ki17ba

Sportart:

Spazieren gehen

Ort:

Frankfurt am Main (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

6.40 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	07:12	8.33	07:12	160	210	0	0	0
1.00	1.00	09:17	6.46	09:17	0	0	0	0	0
2.00	1.00	16:38	3.61	16:38	191	189	0	0	0
3.00	1.00	55:41	1.08	55:41	0	0	0	0	0
4.00	1.00	38:09	1.57	38:09	1	18	0	0	0
5.00	1.00	56:56	1.05	56:56	0	0	0	0	0
6.00	0.40	43:54	0.54	50:45	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

07.03.2016 07:51:00 UTC+01:00

Dauer:

0.03:47:48

Aktive Zeit:

0.00:41:46

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	2.32	6.96	08:37	312	434	0	0	0
0.00:20:00	20:00	1.01	3.04	19:46	188	109	0	0	0
0.00:40:00	20:00	0.25	0.74	21:11	0	0	0	0	0
0.01:00:00	20:00	0.33	0.99	00:18	0	0	0	0	0
0.01:20:00	20:00	0.20	0.61	37:49	0	0	0	0	0
0.01:40:00	20:00	0.83	2.48	24:14	0	0	0	0	0
0.02:00:00	20:00	0.30	0.89	07:39	0	0	0	0	0
0.02:20:00	20:00	0.31	0.92	05:07	0	0	0	0	0
0.02:40:00	20:00	0.39	1.16	51:35	0	0	0	0	0
0.03:00:00	20:00	0.23	0.70	25:09	0	0	0	0	0
0.03:20:00	20:00	0.19	0.56	47:32	0	0	0	0	0
0.03:40:00	07:48	0.05	0.35	49:02	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

1.68 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

9.19 km/h

Max. Geschwindigkeit:

31.84 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

35:37 /km

Durchschnittstempo aktiv:

06:32 /km

Max. Tempo:

01:53 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Spazieren gehen 6 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
08.11.2015	4.74	12:40
Dieses Training	1.68	35:37

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

341 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Apfel (71 kcal), Broccoli (15 kcal), 2 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

17 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	02:42	0.00:00:50	0.00	0	0
2	02:04	0.00:07:13	1.08	118	0
3	00:25	0.00:15:23	1.93	170	0
4	00:26	0.00:19:05	2.24	190	0
5	00:07	0.00:21:44	2.44	186	0
6	00:30	0.00:24:54	2.60	183	0
7	05:00	0.00:25:57	2.72	157	0
8	00:17	0.00:32:49	2.88	169	0
9	00:26	0.00:34:11	3.20	106	0
10	04:46	0.00:35:30	3.28	107	0
11	03:03	0.00:40:26	3.33	109	0
12	01:19	0.00:43:57	3.39	109	0
13	08:32	0.00:45:40	3.43	108	0
14	04:57	0.00:54:54	3.51	108	0
15	00:08	0.01:00:08	3.58	110	0
16	06:50	0.01:00:57	3.62	110	0
17	04:23	0.01:07:51	3.72	115	0
18	02:42	0.01:12:37	3.80	133	0
19	02:02	0.01:15:27	3.83	120	0
20	00:31	0.01:18:08	3.87	104	0
21	24:42	0.01:18:56	3.90	109	0
22	01:08	0.01:44:15	4.17	141	0
23	00:21	0.01:45:57	4.21	140	0
24	00:08	0.01:47:46	4.34	139	0
25	00:15	0.01:49:01	4.41	138	0
26	00:27	0.01:49:43	4.44	138	0
27	00:18	0.01:50:18	4.45	138	0
28	04:38	0.01:52:46	4.83	137	0
29	10:33	0.01:57:31	4.91	138	0
30	00:59	0.02:08:14	5.03	151	0
31	03:07	0.02:09:37	5.06	152	0
32	00:18	0.02:12:52	5.12	152	0
33	04:11	0.02:13:16	5.13	152	0
34	00:22	0.02:18:03	5.20	153	0
35	02:29	0.02:18:46	5.22	153	0
36	01:11	0.02:21:52	5.27	154	0
37	02:54	0.02:23:13	5.32	154	0
38	01:01	0.02:26:17	5.38	154	0
39	00:46	0.02:27:50	5.43	155	0
40	14:47	0.02:29:20	5.49	155	0
41	01:00	0.02:44:41	5.61	156	0
42	02:51	0.02:45:44	5.63	156	0
43	00:23	0.02:49:08	5.69	155	0
44	01:00	0.02:50:08	5.73	155	0
45	01:17	0.02:51:21	5.76	155	0
46	01:30	0.02:52:50	5.79	156	0
47	07:56	0.02:55:21	5.88	155	0
48	01:56	0.03:04:23	6.01	153	0
49	00:08	0.03:06:23	6.05	153	0
50	23:36	0.03:06:52	6.06	156	0
51	00:08	0.03:30:29	6.23	155	0
52	01:43	0.03:30:40	6.23	155	0
53	12:33	0.03:32:58	6.30	153	0
54	02:10	0.03:45:38	6.39	137	0
∑	03:56