Run.GPS Community Server - nahe Lehningen (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

studentin53

Sportart:

Spazieren gehen

Ort:

Lehningen (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

3.91 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	08:07	3.70	16:14	0	0	0	0	0
0.50	0.50	07:29	4.01	14:58	0	0	0	0	0
1.00	0.50	07:36	3.95	15:12	0	0	0	0	0
1.50	0.50	08:18	3.61	16:36	0	0	0	0	0
2.00	0.50	07:56	3.78	15:52	0	0	0	0	0
2.50	0.50	07:46	3.86	15:32	0	0	0	0	0
3.00	0.50	07:35	3.96	15:10	0	0	0	0	0
3.50	0.41	06:04	4.08	14:42	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

10.12.2015 17:44:00 UTC+01:00

Dauer:

0.01:00:54

Aktive Zeit:

0.00:57:43

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	0.31	3.76	15:58	0	0	0	0	0
0.00:05:00	05:00	0.33	4.01	14:57	0	0	0	0	0
0.00:10:00	05:00	0.35	4.23	14:12	0	0	0	0	0
0.00:15:00	05:00	0.34	4.04	14:51	0	0	0	0	0
0.00:20:00	05:00	0.27	3.29	18:14	0	0	0	0	0
0.00:25:00	05:00	0.31	3.77	15:55	0	0	0	0	0
0.00:30:00	05:00	0.32	3.82	15:42	0	0	0	0	0
0.00:35:00	05:00	0.32	3.79	15:51	0	0	0	0	0
0.00:40:00	05:00	0.32	3.88	15:28	0	0	0	0	0
0.00:45:00	05:00	0.33	3.95	15:11	0	0	0	0	0
0.00:50:00	05:00	0.33	3.95	15:12	0	0	0	0	0
0.00:55:00	05:00	0.32	3.86	15:33	0	0	0	0	0
0.01:00:00	00:54	0.05	3.35	17:56	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

3.85 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

4.07 km/h

Max. Geschwindigkeit:

4.50 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

15:34 /km

Durchschnittstempo aktiv:

14:45 /km

Max. Tempo:

13:20 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Spazieren gehen 4 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
10.10.2015	4.74	12:39
Dieses Training	3.85	15:34
06.11.2015	3.63	16:33

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

158 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Vollkornbrötchen (157 kcal)

ActivePoints :

9 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

86.3

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

180

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,79 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:54	0.00:00:32	0.02	285	0
2	00:17	0.00:03:08	0.16	283	0
3	00:27	0.00:22:35	1.47	303	0
4	00:17	0.00:56:03	3.59	294	0
5	00:10	0.00:56:26	3.62	295	0
6	00:33	0.00:56:58	3.64	297	0
∑	02:38