Run.GPS Community Server - nahe Lehningen (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

studentin53

Sportart:

Spazieren gehen

Ort:

Lehningen (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

3.97 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	07:45	3.87	15:30	0	0	0	0	0
0.50	0.50	08:31	3.52	17:02	0	0	0	0	0
1.00	0.50	06:27	4.65	12:54	0	0	0	0	0
1.50	0.50	07:00	4.29	14:00	0	0	0	0	0
2.00	0.50	12:26	2.41	24:52	0	0	0	0	0
2.50	0.50	08:48	3.41	17:36	0	0	0	0	0
3.00	0.50	06:58	4.31	13:56	0	0	0	0	0
3.50	0.47	07:49	3.64	16:29	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

06.11.2015 09:36:00 UTC+01:00

Dauer:

0.01:05:46

Aktive Zeit:

0.00:52:05

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.64	3.83	15:41	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	0.67	4.04	14:51	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.71	4.27	14:03	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.36	2.14	28:03	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.59	3.56	16:51	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.71	4.24	14:09	0	0	0	0	0
0.01:00:00	05:46	0.29	3.05	19:40	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

3.63 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

4.58 km/h

Max. Geschwindigkeit:

4.60 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

16:33 /km

Durchschnittstempo aktiv:

13:07 /km

Max. Tempo:

13:02 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Spazieren gehen 4 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
10.10.2015	4.74	12:39
10.12.2015	3.85	15:34
Dieses Training	3.63	16:33

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

166 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Vollkornbrötchen (157 kcal), 4 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

10 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

93.4

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

182

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,82 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:11	0.00:04:35	0.29	333	0
2	00:09	0.00:06:06	0.40	328	0
3	00:20	0.00:06:23	0.42	327	0
4	00:54	0.00:09:40	0.63	319	0
5	01:48	0.00:11:09	0.68	316	0
6	00:16	0.00:13:36	0.82	296	0
7	00:06	0.00:14:28	0.88	292	0
8	00:06	0.00:14:35	0.90	292	0
9	01:14	0.00:15:30	0.97	292	0
10	00:14	0.00:32:26	2.08	306	0
11	04:07	0.00:32:58	2.12	307	0
12	00:20	0.00:42:55	2.56	288	0
13	00:26	0.00:44:03	2.63	288	0
14	01:19	0.00:45:32	2.72	287	0
15	00:35	0.01:02:37	3.84	346	0
16	01:14	0.01:04:31	3.97	348	0
∑	13:19