Run.GPS Community Server - nahe Lehningen (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

studentin53

Sportart:

Spazieren gehen

Ort:

Lehningen (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

2.86 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	06:36	4.55	13:12	0	0	0	0	0
0.50	0.50	06:14	4.81	12:28	0	0	0	0	0
1.00	0.50	06:07	4.90	12:14	0	0	0	0	0
1.50	0.50	06:18	4.76	12:36	0	0	0	0	0
2.00	0.50	06:08	4.89	12:16	0	0	0	0	0
2.50	0.36	04:38	4.60	13:02	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

25.11.2015 17:59:00 UTC+01:00

Dauer:

0.00:36:03

Aktive Zeit:

0.00:33:54

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	0.37	4.48	13:23	0	0	0	0	0
0.00:05:00	05:00	0.43	5.16	11:37	0	0	0	0	0
0.00:10:00	05:00	0.41	4.87	12:19	0	0	0	0	0
0.00:15:00	05:00	0.39	4.70	12:46	0	0	0	0	0
0.00:20:00	05:00	0.42	5.04	11:54	0	0	0	0	0
0.00:25:00	05:00	0.40	4.75	12:38	0	0	0	0	0
0.00:30:00	05:00	0.38	4.52	13:17	0	0	0	0	0
0.00:35:00	01:03	0.06	3.51	17:05	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

4.75 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

5.05 km/h

Max. Geschwindigkeit:

5.55 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

12:38 /km

Durchschnittstempo aktiv:

11:52 /km

Max. Tempo:

10:49 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Spazieren gehen 3 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
Dieses Training	4.75	12:38
16.11.2015	1.99	30:07

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

115 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Toast mit Marmelade (112 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

7 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

116.1

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

162

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,73 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:49	0.00:00:26	0.02	493	0
2	00:30	0.00:03:54	0.27	496	0
3	00:15	0.00:24:05	1.92	502	0
4	00:05	0.00:35:02	2.79	492	0
5	00:24	0.00:35:39	2.82	492	0
∑	02:03