Run.GPS Community Server - nahe Langeoog (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

studentin53

Sportart:

Spazieren gehen

Ort:

Langeoog (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

2.78 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	40:54	0.73	21:48	0	0	0	0	0
0.50	0.50	11:08	2.69	22:16	0	0	0	0	0
1.00	0.50	09:38	3.11	19:16	0	0	0	0	0
1.50	0.50	07:24	4.05	14:48	0	0	0	0	0
2.00	0.50	08:46	3.42	17:32	0	0	0	0	0
2.50	0.28	05:57	2.86	20:58	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

16.11.2015 12:29:00 UTC+01:00

Dauer:

0.01:23:50

Aktive Zeit:

0.00:32:51

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.07	0.40	28:49	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.42	2.52	23:46	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.41	2.45	24:30	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.54	3.22	18:37	0	0	0	0	0
0.01:00:00	10:00	0.66	3.95	15:12	0	0	0	0	0
0.01:10:00	10:00	0.51	3.07	19:31	0	0	0	0	0
0.01:20:00	03:50	0.18	2.82	21:15	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

1.99 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

5.08 km/h

Max. Geschwindigkeit:

4.99 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

30:07 /km

Durchschnittstempo aktiv:

11:48 /km

Max. Tempo:

12:02 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Spazieren gehen 3 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
25.11.2015	4.75	12:38
Dieses Training	1.99	30:07

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

111 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Apfel (71 kcal), Walnuss (36 kcal), 2 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

6 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

86.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

223

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,99 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:09	0.00:29:01	0.00	76	0
2	01:25	0.00:32:32	0.20	72	0
3	02:42	0.00:35:13	0.37	71	0
4	01:26	0.00:38:29	0.44	70	0
5	01:57	0.00:40:40	0.50	70	0
6	01:32	0.00:45:51	0.77	69	0
7	01:53	0.00:47:42	0.81	71	0
8	01:03	0.00:52:26	1.02	70	0
9	01:15	0.00:54:06	1.08	75	0
10	00:05	0.01:01:17	1.49	70	0
11	00:35	0.01:04:00	1.67	69	0
12	01:22	0.01:12:50	2.25	69	0
13	00:15	0.01:14:40	2.35	69	0
14	01:18	0.01:15:30	2.40	69	0
15	00:49	0.01:17:16	2.49	68	0
16	03:21	0.01:18:39	2.58	68	0
17	00:42	0.01:23:10	2.77	69	0
∑	21:49