Run.GPS Community Server - nahe Haussels (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

VolkerLips

Sportart:

Spazieren gehen

Ort:

Haussels (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

6.85 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	24:49	2.42	24:49	37	1	0	0	0
1.00	1.00	16:50	3.56	16:50	0	0	0	0	0
2.00	1.00	19:37	3.06	19:37	7	44	0	0	0
3.00	1.00	25:02	2.40	25:02	9	17	0	0	0
4.00	1.00	19:37	3.06	19:37	34	1	0	0	0
5.00	1.00	19:33	3.07	19:33	0	0	0	0	0
6.00	0.85	16:00	3.18	18:54	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

27.09.2009 10:59:00

Dauer:

0.02:21:32

Aktive Zeit:

0.01:20:03

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	0.81	2.43	24:42	0	0	0	0	0
0.00:20:00	20:00	1.16	3.48	17:14	6	24	0	0	0
0.00:40:00	20:00	0.96	2.89	20:45	0	0	0	0	0
0.01:00:00	20:00	0.67	2.02	29:47	0	0	0	0	0
0.01:20:00	20:00	1.14	3.41	17:36	35	1	0	0	0
0.01:40:00	20:00	1.00	3.00	20:00	32	2	0	0	0
0.02:00:00	20:00	1.06	3.17	18:54	4	35	0	0	0
0.02:20:00	01:32	0.05	1.86	32:11	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

2.90 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

5.13 km/h

Max. Geschwindigkeit:

13.51 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

20:40 /km

Durchschnittstempo aktiv:

11:42 /km

Max. Tempo:

04:27 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

332 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Apfel (71 kcal), 5 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

17 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:36	0.00:00:21	0.00	213	0
2	01:33	0.00:07:28	0.51	202	0
3	03:03	0.00:24:49	1.04	179	0
4	00:49	0.00:29:00	1.28	173	0
5	01:42	0.00:31:58	1.48	176	0
6	00:55	0.00:35:21	1.70	186	0
7	04:00	0.00:38:23	1.92	195	0
8	05:44	0.00:43:04	2.10	189	0
9	03:16	0.00:50:37	2.41	216	0
10	01:33	0.00:54:23	2.55	216	0
11	02:20	0.01:02:49	3.10	233	0
12	11:03	0.01:09:15	3.49	232	0
13	01:23	0.03:01:17	4.43	242	0
14	03:07	0.03:04:09	4.57	231	0
15	02:45	0.03:07:46	4.71	211	0
16	01:57	0.03:11:27	4.89	213	0
17	00:40	0.03:14:00	4.99	208	0
18	01:10	0.03:15:07	5.05	208	0
19	01:01	0.03:17:11	5.15	212	0
20	01:55	0.03:20:09	5.32	213	0
21	01:34	0.03:25:58	5.62	199	0
22	06:50	0.03:34:44	6.04	181	0
23	00:37	0.03:49:24	6.84	214	0
∑	59:33