Run.GPS Community Server - nahe Kayhausen (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

studentin53

Sportart:

Spazieren gehen

Ort:

Kayhausen (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

7.83 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	21:03	2.85	21:03	1	0	0	0	0
1.00	1.00	16:54	3.55	16:54	1	2	0	0	0
2.00	1.00	20:53	2.87	20:53	0	0	0	0	0
3.00	1.00	20:06	2.99	20:06	0	0	0	0	0
4.00	1.00	12:22	4.85	12:22	0	3	0	0	0
5.00	1.00	12:33	4.78	12:33	4	0	0	0	0
6.00	1.00	12:19	4.87	12:19	1	0	0	0	0
7.00	0.83	10:19	4.83	12:26	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

19.09.2015 11:06:00 UTC+02:00

Dauer:

0.02:06:31

Aktive Zeit:

0.01:16:21

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.37	2.22	27:02	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	0.58	3.46	17:22	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.72	4.29	13:58	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.54	3.26	18:26	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.29	1.76	34:05	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.59	3.56	16:51	0	0	0	0	0
0.01:00:00	10:00	0.59	3.52	17:01	0	0	0	0	0
0.01:10:00	10:00	0.43	2.58	23:16	0	0	0	0	0
0.01:20:00	10:00	0.80	4.77	12:34	0	0	0	0	0
0.01:30:00	10:00	0.78	4.67	12:51	0	0	0	0	0
0.01:40:00	10:00	0.83	4.95	12:07	0	0	0	0	0
0.01:50:00	10:00	0.81	4.87	12:19	0	0	0	0	0
0.02:00:00	06:31	0.51	4.71	12:45	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

3.71 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

6.15 km/h

Max. Geschwindigkeit:

5.40 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

16:09 /km

Durchschnittstempo aktiv:

09:45 /km

Max. Tempo:

11:07 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Spazieren gehen 8 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
29.11.2015	5.04	11:54
27.11.2015	4.97	12:04
01.01.2016	4.41	13:37
Dieses Training	3.71	16:09

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

351 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Apfel (71 kcal), Tomate (22 kcal), 4 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

21 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

103.7

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

223

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,99 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:57	0.00:02:11	0.14	-32	0
2	00:17	0.00:04:11	0.23	-32	0
3	01:18	0.00:05:01	0.27	-32	0
4	03:02	0.00:07:26	0.35	-33	0
5	01:20	0.00:14:14	0.62	-33	0
6	00:48	0.00:17:48	0.81	-32	0
7	00:29	0.00:21:03	1.01	-33	0
8	03:36	0.00:28:15	1.54	-34	0
9	01:27	0.00:32:21	1.80	-32	0
10	00:22	0.00:34:44	1.91	-32	0
11	04:26	0.00:35:10	1.94	-32	0
12	00:29	0.00:40:24	2.20	-31	0
13	00:46	0.00:43:45	2.41	-30	0
14	06:31	0.00:45:42	2.50	-30	0
15	00:30	0.00:53:31	2.64	-31	0
16	01:19	0.00:56:04	2.82	-33	0
17	01:30	0.00:57:58	2.95	-34	0
18	01:33	0.00:59:44	3.08	-34	0
19	01:26	0.01:01:37	3.20	-35	0
20	00:05	0.01:03:43	3.36	-35	0
21	02:51	0.01:04:28	3.42	-35	0
22	06:24	0.01:07:50	3.65	-36	0
23	00:58	0.01:14:42	3.72	-37	0
24	00:21	0.01:21:53	4.22	-36	0
25	00:22	0.01:32:48	5.10	-34	0
26	02:12	0.01:36:44	5.40	-36	0
27	01:48	0.01:39:58	5.68	-36	0
28	00:08	0.01:51:59	6.65	-37	0
29	00:23	0.01:52:10	6.67	-37	0
30	00:31	0.01:54:39	6.87	-38	0
31	00:14	0.01:58:18	7.18	-38	0
32	00:28	0.01:59:24	7.25	-37	0
33	00:20	0.02:00:25	7.33	-37	0
34	00:12	0.02:01:24	7.41	-37	0
∑	49:23