Run.GPS Community Server - nahe Laim (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

sylvia_sb

Sportart:

Spazieren gehen

Ort:

Laim (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

6.11 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	21:25	2.80	21:25	16	26	0	0	0
1.00	1.00	12:20	4.86	12:20	26	27	0	0	0
2.00	1.00	12:09	4.94	12:09	0	0	0	0	0
3.00	1.00	15:24	3.90	15:24	8	16	0	0	0
4.00	1.00	14:30	4.14	14:30	15	19	0	0	0
5.00	1.00	11:53	5.05	11:53	0	0	0	0	0
6.00	0.11	02:56	2.25	26:38	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

07.09.2015 17:06:00

Dauer:

0.01:30:40

Aktive Zeit:

0.01:17:58

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.67	4.00	15:00	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	0.24	1.41	42:26	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.84	5.07	11:51	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.80	4.78	12:34	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.70	4.21	14:16	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.69	4.16	14:25	0	0	0	0	0
0.01:00:00	10:00	0.66	3.95	15:12	0	0	0	0	0
0.01:10:00	10:00	0.81	4.84	12:24	0	0	0	0	0
0.01:20:00	10:00	0.70	4.22	14:14	0	0	0	0	0
0.01:30:00	00:40	0.01	0.55	49:51	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

4.04 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

4.70 km/h

Max. Geschwindigkeit:

11.44 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

14:50 /km

Durchschnittstempo aktiv:

12:46 /km

Max. Tempo:

05:15 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Spazieren gehen 6 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
29.01.2014	7.06	08:30
20.01.2014	6.05	09:55
09.03.2014	5.16	11:38
01.11.2014	5.00	12:00
21.09.2015	4.83	12:25
21.12.2014	4.83	12:26
08.12.2013	4.72	12:42
24.08.2015	4.68	12:49
Dieses Training	4.04	14:50

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

265 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Broccoli (15 kcal)

ActivePoints :

15 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:06	0.00:00:52	0.07	527	0
2	01:00	0.00:04:04	0.28	545	0
3	00:11	0.00:05:43	0.34	533	0
4	00:19	0.00:08:59	0.55	529	0
5	00:31	0.00:10:52	0.68	534	0
6	00:30	0.00:12:32	0.79	544	0
7	04:16	0.00:16:06	0.89	538	0
8	00:18	0.00:32:41	1.93	525	0
9	00:21	0.00:46:30	3.02	526	0
10	00:06	0.00:47:00	3.04	529	0
11	00:19	0.00:47:15	3.05	528	0
12	00:45	0.00:52:44	3.42	526	0
13	00:25	0.01:01:36	4.01	530	0
14	00:28	0.01:02:40	4.06	531	0
15	00:23	0.01:12:09	4.74	522	0
16	01:52	0.01:28:48	6.08	530	0
∑	11:50