Run.GPS Community Server - nahe Pasing (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

sylvia_sb

Sportart:

Spazieren gehen

Ort:

Pasing (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

6.96 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	16:22	3.67	16:22	34	22	0	0	0
1.00	1.00	18:46	3.20	18:46	34	59	0	0	0
2.00	1.00	18:00	3.33	18:00	26	3	0	0	0
3.00	1.00	14:07	4.25	14:07	0	0	0	0	0
4.00	1.00	13:07	4.57	13:07	0	0	0	0	0
5.00	1.00	16:38	3.61	16:38	0	0	0	0	0
6.00	0.96	20:38	2.78	21:34	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

31.07.2015 14:58:00

Dauer:

0.01:57:41

Aktive Zeit:

0.01:25:48

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.56	3.38	17:45	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	0.82	4.92	12:12	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.44	2.62	22:56	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.57	3.41	17:35	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.42	2.55	23:34	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.67	4.00	14:59	0	0	0	0	0
0.01:00:00	10:00	0.77	4.64	12:57	0	0	0	0	0
0.01:10:00	10:00	0.74	4.42	13:34	0	0	0	0	0
0.01:20:00	10:00	0.59	3.55	16:54	0	0	0	0	0
0.01:30:00	10:00	0.62	3.75	16:01	0	0	0	0	0
0.01:40:00	10:00	0.72	4.33	13:51	0	0	0	0	0
0.01:50:00	07:41	0.03	0.23	22:55	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

3.55 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

4.86 km/h

Max. Geschwindigkeit:

12.71 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

16:55 /km

Durchschnittstempo aktiv:

12:20 /km

Max. Tempo:

04:43 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Spazieren gehen 7 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
23.07.2015	6.24	09:37
27.12.2013	5.35	11:13
21.09.2015	4.83	12:25
06.12.2015	4.05	14:48
Dieses Training	3.55	16:55

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

304 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Walnuss (36 kcal), Broccoli (15 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

17 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	03:19	0.00:06:16	0.43	529	0
2	00:39	0.00:11:30	0.66	544	0
3	01:06	0.00:22:56	1.62	525	0
4	04:47	0.00:25:56	1.76	517	0
5	01:43	0.00:58:39	2.44	529	0
6	01:09	0.01:00:35	2.47	528	0
7	00:38	0.01:04:05	2.59	538	0
8	00:39	0.01:05:07	2.63	522	0
9	00:52	0.01:12:04	3.12	535	0
10	00:36	0.01:32:06	4.58	538	0
11	00:57	0.01:44:01	5.45	520	0
12	00:43	0.01:46:49	5.58	529	0
13	08:09	0.02:06:55	6.93	533	0
∑	25:17