Run.GPS Community Server - nahe Pigna (Italy)

Überblick

Titel:

Sportler:

fight

Sportart:

Spazieren gehen

Ort:

Pigna (Italy)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

6.35 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	40:15	1.49	40:15	57	46	0	0	0
1.00	1.00	50:15	1.19	50:15	21	22	0	0	0
2.00	1.00	34:09	1.76	34:09	8	44	0	0	0
3.00	1.00	31:15	1.92	31:15	0	0	0	0	0
4.00	1.00	38:36	1.55	38:36	0	0	0	0	0
5.00	1.00	11:06	0.84	11:06	97	47	0	0	0
6.00	0.35	12:30	1.66	36:05	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

14.06.2015 11:11:00

Dauer:

0.04:38:10

Aktive Zeit:

0.00:59:53

Autosplit-Segmente nach Zeit (30:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	30:00	0.62	1.23	48:36	0	0	0	0	0
0.00:30:00	30:00	0.79	1.57	38:06	0	0	0	0	0
0.01:00:00	30:00	0.54	1.07	55:58	0	0	0	0	0
0.01:30:00	30:00	0.96	1.91	31:24	0	0	0	0	0
0.02:00:00	30:00	0.78	1.56	38:21	0	0	0	0	0
0.02:30:00	30:00	1.28	2.56	23:26	110	123	0	0	0
0.03:00:00	30:00	0.15	0.29	26:44	0	0	0	0	0
0.03:30:00	30:00	0.67	1.34	44:54	0	0	0	0	0
0.04:00:00	30:00	0.36	0.73	22:16	0	0	0	0	0
0.04:30:00	08:10	0.21	1.54	38:55	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

1.37 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

6.36 km/h

Max. Geschwindigkeit:

7.20 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

43:50 /km

Durchschnittstempo aktiv:

09:26 /km

Max. Tempo:

08:20 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Spazieren gehen 6 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
30.03.2014	3.35	17:56
13.06.2015	1.61	37:10
Dieses Training	1.37	43:50

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

287 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Walnuss (36 kcal)

ActivePoints :

16 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

107.3

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

202

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,99 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	01:07	0.00:00:22	0.01	80	0
2	02:34	0.00:03:36	0.13	58	0
3	11:22	0.00:10:20	0.42	80	0
4	13:24	0.00:22:59	0.60	86	0
5	03:38	0.00:44:04	1.14	61	0
6	13:30	0.00:50:28	1.32	74	0
7	27:34	0.01:04:28	1.52	83	0
8	14:50	0.01:33:40	2.18	109	0
9	05:12	0.01:59:21	2.90	109	0
10	02:09	0.02:10:12	3.29	107	0
11	16:32	0.02:15:29	3.52	107	0
12	00:53	0.02:37:49	4.06	86	0
13	02:49	0.02:41:34	4.20	92	0
14	42:16	0.02:52:16	4.74	86	0
15	23:39	0.03:36:03	5.19	69	0
16	31:24	0.04:00:43	5.80	73	0
∑	32:53