Run.GPS Community Server - nahe Sigmundsberg (Austria)

Überblick

Titel:

Sportler:

homer

Sportart:

Spazieren gehen

Ort:

Sigmundsberg (Austria)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

3.93 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	07:51	3.82	15:42	0	0	0	0	0
0.50	0.50	11:57	2.51	23:54	0	0	0	0	0
1.00	0.50	08:08	3.69	16:16	0	0	0	0	0
1.50	0.50	19:53	0.38	39:46	0	0	0	0	0
2.00	0.50	19:43	1.52	39:26	0	0	0	0	0
2.50	0.50	10:43	2.80	21:26	0	0	0	0	0
3.00	0.50	07:43	3.89	15:26	0	0	0	0	0
3.50	0.43	08:51	2.92	20:32	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

02.06.2015 15:05:00

Dauer:

0.02:34:51

Aktive Zeit:

0.00:15:22

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	1.05	3.15	19:04	28	9	0	0	0
0.00:20:00	20:00	0.69	2.08	28:47	0	0	0	0	0
0.00:40:00	20:00	0.02	0.07	43:40	0	0	0	0	0
0.01:00:00	20:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
0.01:20:00	20:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
0.01:40:00	20:00	0.59	1.76	34:09	0	0	0	0	0
0.02:00:00	20:00	0.79	2.36	25:24	0	0	0	0	0
0.02:20:00	14:51	0.79	3.20	18:45	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

1.52 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

15.35 km/h

Max. Geschwindigkeit:

9.74 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

39:24 /km

Durchschnittstempo aktiv:

03:55 /km

Max. Tempo:

06:10 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Spazieren gehen 4 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
13.12.2018	9.96	06:01
05.12.2018	9.63	06:14
11.10.2018	8.02	07:29
02.10.2018	7.53	07:58
27.12.2018	6.10	09:50
28.10.2018	6.02	09:58
14.11.2018	5.91	10:09
16.05.2018	5.67	10:35
Dieses Training	1.52	39:24

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

219 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Vollkornbrötchen (157 kcal), Walnuss (36 kcal), Tomate (22 kcal), 2 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

10 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:56	0.00:00:22	0.02	859	0
2	01:47	0.00:01:22	0.08	851	0
3	00:44	0.00:03:38	0.22	842	0
4	01:03	0.00:04:31	0.28	837	0
5	00:37	0.00:05:56	0.39	843	0
6	00:45	0.00:07:17	0.48	846	0
7	01:03	0.00:08:52	0.53	844	0
8	00:50	0.00:11:19	0.69	842	0
9	05:16	0.00:13:57	0.89	841	0
10	00:52	0.00:20:53	1.11	838	0
11	01:55	0.00:22:08	1.19	842	0
12	01:09	0.00:24:13	1.30	841	0
13	00:37	0.00:25:30	1.36	849	0
14	01:24	0.00:26:32	1.43	854	0
15	13:14	0.00:28:47	1.65	871	0
16	05:12	0.01:42:36	1.85	889	0
17	01:49	0.01:50:25	2.05	885	0
18	06:21	0.01:52:21	2.11	884	0
19	07:12	0.01:58:56	2.23	868	0
20	00:34	0.02:06:26	2.45	880	0
21	00:32	0.02:07:12	2.49	879	0
22	01:52	0.02:08:11	2.55	886	0
23	02:24	0.02:10:24	2.61	889	0
24	01:28	0.02:12:49	2.68	888	0
25	02:27	0.02:16:01	2.89	879	0
26	01:51	0.02:20:04	3.12	874	0
27	00:40	0.02:22:28	3.23	883	0
28	02:56	0.02:23:21	3.28	889	0
29	00:50	0.02:26:29	3.53	884	0
30	00:37	0.02:28:59	3.68	868	0
31	00:39	0.02:29:41	3.71	868	0
32	00:35	0.02:31:11	3.81	867	0
33	00:32	0.02:32:18	3.87	856	0
34	01:43	0.02:33:07	3.91	855	0
∑	12:26