Run.GPS Community Server - nahe Stockstadt am Rhein (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

ki17ba

Sportart:

Spazieren gehen

Ort:

Stockstadt am Rhein (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

5.59 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	06:33	4.58	13:06	0	0	0	0	0
0.50	0.50	05:23	5.57	10:46	0	0	0	0	0
1.00	0.50	04:13	7.11	08:26	0	0	0	0	0
1.50	0.50	06:03	4.96	12:06	0	0	0	0	0
2.00	0.50	08:19	3.61	16:38	0	0	0	0	0
2.50	0.50	06:15	4.80	12:30	0	0	0	0	0
3.00	0.50	10:32	2.85	21:04	0	0	0	0	0
3.50	0.50	16:38	1.80	33:16	0	0	0	0	0
4.00	0.50	12:54	2.33	25:48	0	0	0	0	0
4.50	0.50	09:49	3.06	19:38	0	0	0	0	0
5.00	0.50	07:46	3.86	15:32	0	0	0	0	0
5.50	0.09	00:42	7.38	08:08	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

16.05.2015 16:50:00

Dauer:

0.01:35:14

Aktive Zeit:

0.00:49:48

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.78	4.68	12:50	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	1.09	6.54	09:10	200	220	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.63	3.75	16:00	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.81	4.85	12:23	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.29	1.75	34:11	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.30	1.77	33:51	0	0	0	0	0
0.01:00:00	10:00	0.16	0.95	03:02	0	0	0	0	0
0.01:10:00	10:00	0.67	4.03	14:53	0	0	0	0	0
0.01:20:00	10:00	0.50	3.01	19:55	0	0	0	0	0
0.01:30:00	05:14	0.36	4.16	14:25	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

3.52 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

6.73 km/h

Max. Geschwindigkeit:

16.17 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

17:03 /km

Durchschnittstempo aktiv:

08:55 /km

Max. Tempo:

03:43 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Spazieren gehen 6 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
01.03.2016	4.94	12:09
Dieses Training	3.52	17:03

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

319 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Walnuss (36 kcal), Kaffee mit Milch (31 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

15 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

170.4

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

170

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,66 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:38	0.00:02:32	0.17	130	0
2	00:49	0.00:05:49	0.42	173	0
3	01:50	0.00:10:03	0.79	117	0
4	04:05	0.00:12:35	1.04	175	0
5	00:58	0.00:18:45	1.82	132	0
6	00:36	0.00:23:26	2.14	154	0
7	00:39	0.00:25:53	2.25	156	0
8	00:38	0.00:30:07	2.48	142	0
9	00:30	0.00:30:46	2.54	142	0
10	01:02	0.00:35:32	2.91	143	0
11	00:43	0.00:39:32	3.27	145	0
12	04:10	0.00:41:32	3.38	143	0
13	01:45	0.00:48:23	3.56	146	0
14	00:36	0.00:50:40	3.61	135	0
15	00:32	0.00:53:53	3.75	134	0
16	02:05	0.00:54:36	3.77	135	0
17	01:37	0.00:57:58	3.83	137	0
18	00:43	0.01:01:03	3.92	140	0
19	01:51	0.01:02:10	3.95	136	0
20	07:00	0.01:04:14	4.01	134	0
21	00:39	0.01:26:30	4.44	152	0
22	00:52	0.01:30:14	4.78	152	0
23	00:43	0.01:33:17	4.86	152	0
24	00:44	0.01:34:53	4.95	152	0
∑	35:45