Run.GPS Community Server - nahe Talacker (Switzerland)

Überblick

Titel:

Sportler:

bjoern

Sportart:

Spazieren gehen

Ort:

Talacker (Switzerland)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

5.35 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	45:19	0.66	30:38	0	0	0	0	0
0.50	0.50	06:42	4.48	13:24	0	0	0	0	0
1.00	0.50	06:32	4.59	13:04	0	0	0	0	0
1.50	0.50	29:31	1.02	59:02	0	0	0	0	0
2.00	0.50	17:10	1.75	34:20	0	0	0	0	0
2.50	0.50	23:19	1.29	46:38	0	0	0	0	0
3.00	0.50	08:11	3.67	16:22	0	0	0	0	0
3.50	0.50	12:48	2.34	25:36	0	0	0	0	0
4.00	0.50	07:06	4.23	14:12	0	0	0	0	0
4.50	0.50	20:44	1.45	41:28	0	0	0	0	0
5.00	0.35	09:31	2.21	27:06	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

09.04.2008 13:46:00

Dauer:

0.03:06:58

Aktive Zeit:

0.01:02:29

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	0.07	0.20	01:43	0	0	0	0	0
0.00:20:00	20:00	0.22	0.66	30:32	0	0	0	0	0
0.00:40:00	20:00	1.31	3.94	15:15	64	105	0	0	0
0.01:00:00	20:00	0.32	0.96	02:29	0	0	0	0	0
0.01:20:00	20:00	0.48	1.45	41:30	0	0	0	0	0
0.01:40:00	20:00	0.25	0.76	19:14	0	0	0	0	0
0.02:00:00	20:00	0.93	2.79	21:33	0	0	0	0	0
0.02:20:00	20:00	0.96	2.88	20:49	0	0	0	0	0
0.02:40:00	20:00	0.49	1.48	40:38	0	0	0	0	0
0.03:00:00	06:58	0.32	2.72	22:03	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

1.72 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

5.14 km/h

Max. Geschwindigkeit:

10.52 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

34:57 /km

Durchschnittstempo aktiv:

11:41 /km

Max. Tempo:

05:42 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Spazieren gehen 5 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
ossingen 20.04.2008	3.33	18:02
Dieses Training	1.72	34:57

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

214 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Vollkornbrötchen (157 kcal), Walnuss (36 kcal), Broccoli (15 kcal), 3 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

13 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	23:15	0.00:01:07	0.00	430	0
2	17:16	0.00:26:16	0.17	443	0
3	10:46	0.01:00:45	1.60	464	0
4	00:24	0.01:13:01	1.73	447	0
5	01:49	0.01:14:22	1.80	455	0
6	11:11	0.01:16:57	1.90	441	0
7	03:03	0.01:31:07	2.15	462	0
8	02:57	0.01:36:39	2.35	450	0
9	04:52	0.01:40:18	2.40	437	0
10	18:00	0.01:47:21	2.54	430	0
11	01:03	0.02:13:54	3.34	434	0
12	00:22	0.02:16:27	3.46	438	0
13	01:06	0.02:18:00	3.51	445	0
14	04:22	0.02:20:37	3.58	452	0
15	00:22	0.02:25:49	3.65	443	0
16	10:37	0.02:38:42	4.53	463	0
17	02:43	0.02:50:19	4.66	465	0
18	01:58	0.02:56:07	4.92	461	0
19	04:36	0.02:58:37	5.00	486	0
20	00:48	0.03:06:57	5.35	454	0
∑	01:30