Run.GPS Community Server - nahe Neuborna (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

sulovat

Sportart:

Spazieren gehen

Ort:

Neuborna (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

3.65 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	05:48	5.17	11:36	0	0	0	0	0
0.50	0.50	06:30	4.62	13:00	0	0	0	0	0
1.00	0.50	05:58	5.03	11:56	0	0	0	0	0
1.50	0.50	07:48	3.85	15:36	0	0	0	0	0
2.00	0.50	05:48	5.17	11:36	0	0	0	0	0
2.50	0.50	06:22	4.71	12:44	0	0	0	0	0
3.00	0.50	06:00	5.00	12:00	0	0	0	0	0
3.50	0.15	01:38	5.42	11:05	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

14.02.2015 11:21:00

Dauer:

0.00:45:57

Aktive Zeit:

0.00:44:11

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	0.46	5.46	10:59	0	0	0	0	0
0.00:05:00	05:00	0.37	4.49	13:22	0	0	0	0	0
0.00:10:00	05:00	0.42	5.05	11:52	0	0	0	0	0
0.00:15:00	05:00	0.35	4.21	14:15	0	0	0	0	0
0.00:20:00	05:00	0.33	3.93	15:15	0	0	0	0	0
0.00:25:00	05:00	0.42	4.98	12:03	0	0	0	0	0
0.00:30:00	05:00	0.42	5.02	11:58	0	0	0	0	0
0.00:35:00	05:00	0.39	4.62	12:59	0	0	0	0	0
0.00:40:00	05:00	0.45	5.37	11:10	0	0	0	0	0
0.00:45:00	00:57	0.05	3.33	18:00	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

4.76 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

4.95 km/h

Max. Geschwindigkeit:

6.93 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

12:36 /km

Durchschnittstempo aktiv:

12:07 /km

Max. Tempo:

08:39 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Spazieren gehen 4 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
Dieses Training	4.76	12:36
19.03.2015	2.47	24:18

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

169 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Vollkornbrötchen (157 kcal), Chinakohl (12 kcal)

ActivePoints :

9 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

70.2

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

220

Durchschnittliche Schrittlänge:

1,18 m

Runden

#	Dauer	Distanz km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
1	0.00:38:16	3.00	4.71	12:44	41	39	0	0	0
2	0.00:07:40	0.64	5.04	11:54	27	46	0	0	0
3	0.00:00:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
4	0.00:00:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
5	0.00:00:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
6	0.00:00:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
7	0.00:00:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
8	0.00:00:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
9	0.00:00:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0