Run.GPS Community Server - nahe Titreyengöl (Turkey)

Überblick

Titel:

Sportler:

homer

Sportart:

Spazieren gehen

Ort:

Titreyengöl (Turkey)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

2.75 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	11:13	2.67	22:26	0	0	0	0	0
0.50	0.50	07:46	3.86	15:32	0	0	0	0	0
1.00	0.50	11:54	2.52	23:48	0	0	0	0	0
1.50	0.50	08:19	3.61	16:38	0	0	0	0	0
2.00	0.50	07:34	3.96	15:08	0	0	0	0	0
2.50	0.25	03:32	4.31	13:55	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

20.09.2014 20:10:00

Dauer:

0.00:50:20

Aktive Zeit:

0.00:38:57

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	0.35	4.20	14:16	0	0	0	0	0
0.00:05:00	05:00	0.10	1.18	50:48	0	0	0	0	0
0.00:10:00	05:00	0.30	3.56	16:52	0	0	0	0	0
0.00:15:00	05:00	0.29	3.45	17:24	0	0	0	0	0
0.00:20:00	05:00	0.26	3.13	19:11	0	0	0	0	0
0.00:25:00	05:00	0.17	2.07	28:56	0	0	0	0	0
0.00:30:00	05:00	0.26	3.15	19:02	0	0	0	0	0
0.00:35:00	05:00	0.31	3.78	15:53	0	0	0	0	0
0.00:40:00	05:00	0.35	4.26	14:06	0	0	0	0	0
0.00:45:00	05:00	0.35	4.22	14:14	0	0	0	0	0
0.00:50:00	00:20	0.00	0.81	13:43	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

3.28 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

4.24 km/h

Max. Geschwindigkeit:

7.04 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

18:17 /km

Durchschnittstempo aktiv:

14:09 /km

Max. Tempo:

08:31 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Spazieren gehen 3 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
01.01.2012	7.01	08:33
29.12.2018	6.18	09:43
27.10.2018	5.81	10:20
30.12.2018	5.70	10:32
29.09.2018	5.02	11:57
22.01.2017	4.77	12:34
12.05.2013	4.61	13:01
22.07.2012	4.20	14:17
Dieses Training	3.28	18:17

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

145 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Toast mit Marmelade (112 kcal), Kaffee mit Milch (31 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

6 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	03:50	0.00:04:38	0.35	0	0
2	00:48	0.00:08:58	0.40	0	0
3	00:38	0.00:11:25	0.51	-2	0
4	02:05	0.00:19:37	1.03	6	0
5	02:19	0.00:25:32	1.29	0	0
6	00:43	0.00:32:17	1.59	0	0
∑	10:23