Run.GPS Community Server - nahe Weiler in Allgau (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

stefan31

Sportart:

Spazieren gehen

Ort:

Weiler in Allgau (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

6.12 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	11:57	5.02	11:57	10	17	0	0	0
1.00	1.00	20:57	2.86	20:57	0	0	0	0	0
2.00	1.00	13:08	4.57	13:08	0	0	0	0	0
3.00	1.00	13:09	4.56	13:09	0	0	0	0	0
4.00	1.00	25:50	2.32	25:50	5	62	0	0	0
5.00	1.00	17:38	3.40	17:38	0	0	0	0	0
6.00	0.12	04:04	1.78	33:48	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

23.09.2014 12:14:00

Dauer:

0.01:46:45

Aktive Zeit:

0.01:07:56

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.88	5.28	11:22	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	0.73	4.37	13:43	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.23	1.37	43:48	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.76	4.57	13:07	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.75	4.48	13:24	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.68	4.07	14:45	0	0	0	0	0
0.01:00:00	10:00	0.00	0.02	32:55	0	0	0	0	0
0.01:10:00	10:00	0.60	3.61	16:37	0	0	0	0	0
0.01:20:00	10:00	0.78	4.66	12:53	0	0	0	0	0
0.01:30:00	10:00	0.39	2.32	25:53	0	0	0	0	0
0.01:40:00	06:45	0.33	2.92	20:33	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

3.44 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

5.40 km/h

Max. Geschwindigkeit:

11.28 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

17:27 /km

Durchschnittstempo aktiv:

11:06 /km

Max. Tempo:

05:19 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Spazieren gehen 6 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
Silz - Klingenmünster 31.01.2014	5.61	10:42
03.02.2017	5.10	11:46
Silz - Klingenmünster 31.01.2014	4.64	12:56
03.02.2017	4.39	13:41
26.04.2016	3.86	15:32
Dieses Training	3.44	17:27
26.09.2016	2.43	24:41

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

389 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Toast mit Marmelade (112 kcal), Tomate (22 kcal), 2 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

16 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

69.9

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

217

Durchschnittliche Schrittlänge:

1,29 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:51	0.00:18:49	1.55	639	0
2	00:48	0.00:21:51	1.71	669	0
3	00:35	0.00:22:49	1.75	672	0
4	06:12	0.00:23:40	1.80	676	0
5	00:37	0.00:41:59	2.71	728	0
6	00:49	0.00:55:26	3.76	735	0
7	01:27	0.00:59:36	4.02	737	0
8	10:09	0.01:01:11	4.03	739	0
9	00:30	0.01:16:56	4.43	756	0
10	05:03	0.01:33:17	5.65	778	0
11	02:53	0.01:43:52	6.11	774	0
∑	29:54