Run.GPS Community Server - nahe Döse (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

liquigas1973

Sportart:

Spazieren gehen

Ort:

Döse (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

1.65 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	06:28	4.64	12:56	0	0	0	0	0
0.50	0.50	08:31	3.52	17:02	0	0	0	0	0
1.00	0.50	07:13	4.16	14:26	0	0	0	0	0
1.50	0.15	02:08	4.36	13:46	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

19.07.2014 21:26:00

Dauer:

0.00:24:21

Aktive Zeit:

0.00:10:20

Autosplit-Segmente nach Zeit (02:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	02:00	0.21	6.26	09:35	0	0	0	0	0
0.00:02:00	02:00	0.14	4.34	13:50	0	0	0	0	0
0.00:04:00	02:00	0.15	4.38	13:41	0	0	0	0	0
0.00:06:00	02:00	0.14	4.33	13:52	0	0	0	0	0
0.00:08:00	02:00	0.07	2.20	27:20	0	0	0	0	0
0.00:10:00	02:00	0.13	3.95	15:11	0	0	0	0	0
0.00:12:00	02:00	0.12	3.55	16:55	0	0	0	0	0
0.00:14:00	02:00	0.11	3.35	17:53	0	0	0	0	0
0.00:16:00	02:00	0.14	4.34	13:49	0	0	0	0	0
0.00:18:00	02:00	0.14	4.14	14:29	0	0	0	0	0
0.00:20:00	02:00	0.15	4.50	13:20	0	0	0	0	0
0.00:22:00	02:00	0.14	4.23	14:12	0	0	0	0	0
0.00:24:00	00:21	0.00	0.47	08:28	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

4.08 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

9.61 km/h

Max. Geschwindigkeit:

6.88 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

14:43 /km

Durchschnittstempo aktiv:

06:15 /km

Max. Tempo:

08:43 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Spazieren gehen 2 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
28.12.2012	4.92	12:12
18.04.2012	4.41	13:37
Dieses Training	4.08	14:43
06.04.2013	4.03	14:53
23.12.2012	3.49	17:11
04.02.2013	3.33	18:00
16.08.2015	3.32	18:04
10.08.2013	3.02	19:53

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

117 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Toast mit Marmelade (112 kcal), 2 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

4 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:42	0.00:01:12	0.11	-6	0
2	01:18	0.00:06:12	0.50	-13	0
3	01:26	0.00:08:38	0.67	-6	0
4	00:31	0.00:10:21	0.72	0	0
5	01:14	0.00:13:06	0.91	-5	0
6	00:35	0.00:15:50	1.08	-4	0
7	00:38	0.00:16:27	1.11	-8	0
8	00:47	0.00:17:10	1.16	-10	0
9	00:57	0.00:19:03	1.28	-16	0
10	01:09	0.00:20:09	1.36	-18	0
11	00:36	0.00:23:11	1.57	-19	0
∑	09:53