Run.GPS Community Server - nahe Kleinhadern (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

Tom

Sportart:

Spazieren gehen

Ort:

Kleinhadern (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

1.37 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	00:00	0.00	00:00	0	0	1	1	1

Zeit

Datum/Zeit:

23.03.2008 11:55:00

Dauer:

0.00:15:18

Aktive Zeit:

0.00:05:50

Autosplit-Segmente nach Zeit (02:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	00:00	0.00	0.00	00:00	0	0	1	1	1

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

5.37 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

14.08 km/h

Max. Geschwindigkeit:

0.00 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

11:10 /km

Durchschnittstempo aktiv:

04:16 /km

Max. Tempo:

00:00 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Spazieren gehen 1 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
07.01.2011	79.68	00:45
25.01.2010	7.41	08:06
16.12.2011	7.06	08:30
28.12.2009	6.44	09:19
27.11.2016	5.63	10:40
fb test 19.12.2012	5.54	10:50
Dieses Training	5.37	11:10
13.04.2013	5.29	11:21

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

149 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Toast mit Marmelade (112 kcal), Walnuss (36 kcal)

ActivePoints :

7 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

#	Dauer	Distanz km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
1	0.00:05:48	0.03	0.28	34:17	0	0	0	0	0
2	0.00:00:10	0.11	36.67	01:38	576	0	0	0	0
3	0.00:00:11	0.21	68.59	00:52	0	0	0	0	0
4	0.00:00:10	0.12	43.72	01:22	0	0	0	0	0
5	0.00:00:10	0.02	6.38	09:24	0	0	0	0	0
6	0.00:00:10	0.04	14.31	04:12	0	0	0	0	0
7	0.00:00:07	0.02	7.72	07:46	0	0	0	0	0
8	0.00:00:16	0.02	4.37	13:44	0	0	0	0	0
9	0.00:00:10	0.04	14.27	04:12	0	0	0	0	0
10	0.00:00:53	0.02	1.10	54:33	0	0	0	0	0
11	0.00:00:43	0.02	1.48	40:32	0	0	0	0	0
12	0.00:00:12	0.02	5.85	10:15	0	0	0	0	0
13	0.00:00:10	0.07	23.84	02:31	0	0	0	0	0
14	0.00:00:21	0.02	2.95	20:20	0	0	0	0	0
15	0.00:00:18	0.02	4.49	13:22	0	0	0	0	0
16	0.00:00:07	0.02	10.98	05:28	0	0	0	0	0
17	0.00:00:30	0.02	2.20	27:16	0	0	0	0	0
18	0.00:00:23	0.02	2.83	21:12	0	0	0	0	0
19	0.00:00:42	0.02	1.45	41:23	0	0	0	0	0
20	0.00:00:11	0.02	5.48	10:57	0	0	0	0	0
21	0.00:00:40	0.02	1.52	39:28	0	0	0	0	0
22	0.00:00:10	0.20	73.24	00:49	0	0	0	0	0
23	0.00:00:10	0.20	64.59	00:56	0	0	0	0	0
24	0.00:00:34	0.02	1.77	33:54	0	0	0	0	0
25	0.00:00:10	0.08	26.15	02:18	0	0	0	0	0
26	0.00:01:44	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:10	0.00:05:47	0.00	0	0
2	00:51	0.00:07:47	0.60	576	0
3	00:16	0.00:11:27	0.82	576	0
4	00:12	0.00:12:16	0.86	576	0
5	00:10	0.00:13:22	1.27	576	0
6	01:23	0.00:13:54	1.37	576	0
∑	03:02