Run.GPS Community Server - nahe Stadtgarten (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

MuessingChris

Sportart:

Spazieren gehen

Ort:

Stadtgarten (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

2.53 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	08:51	3.39	17:42	0	0	0	0	0
0.50	0.50	05:25	5.54	10:50	0	0	0	0	0
1.00	0.50	05:05	5.90	10:10	0	0	0	0	0
1.50	0.50	05:52	5.11	11:44	0	0	0	0	0
2.00	0.50	01:56	15.52	03:52	0	0	0	0	0
2.50	0.03	00:01	98.59	00:37	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

05.01.2014 18:45:00

Dauer:

0.00:27:11

Aktive Zeit:

0.00:10:17

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	0.26	3.08	19:31	0	0	0	0	0
0.00:05:00	05:00	0.47	5.69	10:33	0	0	0	0	0
0.00:10:00	05:00	0.36	4.26	14:05	0	0	0	0	0
0.00:15:00	05:00	0.48	5.81	10:20	0	0	0	0	0
0.00:20:00	05:00	0.45	5.40	11:06	0	0	0	0	0
0.00:25:00	02:11	0.51	13.96	04:18	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

5.58 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

14.74 km/h

Max. Geschwindigkeit:

14.13 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

10:46 /km

Durchschnittstempo aktiv:

04:04 /km

Max. Tempo:

04:15 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Spazieren gehen 3 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
22.11.2013	9.22	06:30
Dieses Training	5.58	10:46
13.06.2014	4.86	12:21
Bramsche - Osnabrück 01.11.2014	2.65	22:36

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

158 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Vollkornbrötchen (157 kcal)

ActivePoints :

7 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:44	0.00:01:37	0.16	119	0
2	02:22	0.00:03:09	0.23	100	0
3	00:51	0.02:00:30	0.26	104	0
4	00:37	0.02:03:48	0.47	98	0
5	00:46	0.02:05:39	0.74	53	0
6	00:49	0.02:06:58	0.84	42	0
7	00:33	0.02:08:52	0.97	54	0
8	02:55	0.02:13:52	1.39	95	0
9	00:39	0.02:16:47	1.71	63	0
10	00:53	0.02:18:37	1.88	68	0
11	00:31	0.02:19:36	1.97	68	0
12	01:21	0.02:20:27	2.08	67	0
∑	13:01