Run.GPS Community Server - Bramsche - Osnabrück nahe Westerberg (Germany)

Überblick

Titel:

Bramsche - Osnabrück

Sportler:

MuessingChris

Sportart:

Spazieren gehen

Ort:

Westerberg (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

2.36 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	06:19	4.75	12:38	0	0	0	0	0
0.50	0.50	09:32	3.15	19:04	0	0	0	0	0
1.00	0.50	16:06	1.86	32:12	0	0	0	0	0
1.50	0.50	07:57	3.77	15:54	0	0	0	0	0
2.00	0.36	13:21	1.60	37:26	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

01.11.2014 13:59:00

Dauer:

0.00:53:16

Aktive Zeit:

0.00:24:55

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	0.49	5.88	10:12	0	0	0	0	0
0.00:05:00	05:00	0.25	3.05	19:39	0	0	0	0	0
0.00:10:00	05:00	0.23	2.70	22:13	0	0	0	0	0
0.00:15:00	05:00	0.21	2.53	23:43	0	0	0	0	0
0.00:20:00	05:00	0.26	3.17	18:57	0	0	0	0	0
0.00:25:00	05:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
0.00:30:00	05:00	0.23	2.75	21:50	0	0	0	0	0
0.00:35:00	05:00	0.36	4.29	13:59	0	0	0	0	0
0.00:40:00	05:00	0.33	3.91	15:20	0	0	0	0	0
0.00:45:00	05:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
0.00:50:00	03:16	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

2.65 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

5.67 km/h

Max. Geschwindigkeit:

14.97 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

22:36 /km

Durchschnittstempo aktiv:

10:35 /km

Max. Tempo:

04:00 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Spazieren gehen 2 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
22.11.2013	9.22	06:30
09.12.2013	6.44	09:19
05.01.2014	5.58	10:46
Dieses Training	2.65	22:36

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

131 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Toast mit Marmelade (112 kcal), Broccoli (15 kcal), 2 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

6 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	01:23	0.00:04:56	0.49	65	0
2	00:34	0.00:12:29	0.89	66	0
3	00:39	0.00:13:13	0.91	67	0
4	00:33	0.00:14:15	0.93	68	0
5	01:28	0.00:15:49	1.02	68	0
6	06:17	0.00:24:34	1.44	65	0
7	00:35	0.00:33:37	1.59	63	0
∑	11:29