Run.GPS Community Server - nahe Stadtgarten (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

MuessingChris

Sportart:

Spazieren gehen

Ort:

Stadtgarten (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

4.08 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	05:10	5.81	10:20	0	0	0	0	0
0.50	0.50	08:31	3.52	17:02	0	0	0	0	0
1.00	0.50	17:00	1.76	34:00	0	0	0	0	0
1.50	0.50	49:07	0.61	38:14	0	0	0	0	0
2.00	0.50	06:35	4.56	13:10	0	0	0	0	0
2.50	0.50	12:05	2.48	24:10	0	0	0	0	0
3.00	0.50	05:39	5.31	11:18	0	0	0	0	0
3.50	0.50	01:07	26.87	02:14	0	0	0	0	0
4.00	0.08	00:02	139.73	00:26	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

29.11.2013 19:10:00

Dauer:

0.01:45:20

Aktive Zeit:

0.00:20:21

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.96	5.78	10:23	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	0.05	0.33	04:24	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.48	2.89	20:46	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.21	1.26	47:31	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.05	0.33	04:15	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.12	0.71	25:03	0	0	0	0	0
0.01:00:00	10:00	0.07	0.44	16:09	0	0	0	0	0
0.01:10:00	10:00	0.09	0.57	45:16	0	0	0	0	0
0.01:20:00	10:00	0.75	4.47	13:25	0	0	0	0	0
0.01:30:00	10:00	0.37	2.23	26:52	0	0	0	0	0
0.01:40:00	05:20	0.91	10.24	05:52	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

2.32 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

12.01 km/h

Max. Geschwindigkeit:

14.12 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

25:50 /km

Durchschnittstempo aktiv:

05:00 /km

Max. Tempo:

04:15 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Spazieren gehen 4 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
20.08.2014	11.32	05:18
25.04.2014	6.15	09:45
27.08.2014	2.33	25:42
Dieses Training	2.32	25:50

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

219 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Vollkornbrötchen (157 kcal), Walnuss (36 kcal), Tomate (22 kcal), 2 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

10 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:42	0.00:03:34	0.35	52	0
2	00:30	0.00:08:14	0.85	68	0
3	03:32	0.00:09:49	0.96	76	0
4	00:30	0.00:13:24	0.99	71	0
5	07:31	0.00:14:04	1.01	62	0
6	02:01	0.00:21:38	1.05	54	0
7	03:09	0.00:23:53	1.07	59	0
8	01:16	0.00:27:05	1.15	54	0
9	06:36	0.00:28:53	1.40	59	0
10	17:53	0.00:36:05	1.71	54	0
11	07:33	0.00:54:19	1.83	61	0
12	20:54	0.01:01:59	1.93	55	0
13	04:32	0.01:22:59	2.48	68	0
14	06:52	0.01:38:27	2.80	50	0
∑	23:31