Run.GPS Community Server - nahe Schulau (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

homer

Sportart:

Spazieren gehen

Ort:

Schulau (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

3.87 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	06:32	4.59	13:04	0	0	0	0	0
0.50	0.50	09:05	3.30	18:10	0	0	0	0	0
1.00	0.50	22:52	1.31	45:44	0	0	0	0	0
1.50	0.50	05:08	5.84	10:16	0	0	0	0	0
2.00	0.50	08:48	3.41	17:36	0	0	0	0	0
2.50	0.50	10:23	2.89	20:46	0	0	0	0	0
3.00	0.50	09:34	3.14	19:08	0	0	0	0	0
3.50	0.37	07:09	0.33	02:53	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

24.07.2013 15:16:00

Dauer:

0.02:19:33

Aktive Zeit:

0.00:51:51

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	1.04	3.12	19:13	21	10	0	0	0
0.00:20:00	20:00	0.74	2.23	26:54	0	0	0	0	0
0.00:40:00	20:00	1.07	3.22	18:39	16	9	0	0	0
0.01:00:00	20:00	0.65	1.96	30:38	0	0	0	0	0
0.01:20:00	20:00	0.03	0.09	40:24	0	0	0	0	0
0.01:40:00	20:00	0.26	0.78	17:19	0	0	0	0	0
0.02:00:00	19:33	0.07	0.21	49:39	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

1.66 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

4.47 km/h

Max. Geschwindigkeit:

35.16 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

36:05 /km

Durchschnittstempo aktiv:

13:25 /km

Max. Tempo:

01:42 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Spazieren gehen 4 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
05.12.2018	9.63	06:14
11.10.2018	8.02	07:29
02.12.2018	6.97	08:37
27.12.2018	6.10	09:50
28.10.2018	6.02	09:58
14.11.2018	5.91	10:09
16.05.2018	5.67	10:35
09.10.2018	5.05	11:53
Dieses Training	1.66	36:05

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

219 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Vollkornbrötchen (157 kcal), Walnuss (36 kcal), Tomate (22 kcal), 2 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

9 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	01:38	0.00:12:13	0.85	0	0
2	00:43	0.00:16:10	1.01	-2	0
3	05:20	0.00:17:23	1.04	-5	0
4	01:20	0.00:23:04	1.08	0	0
5	03:55	0.00:24:34	1.12	0	0
6	03:38	0.00:28:53	1.35	-14	0
7	05:06	0.00:33:21	1.35	0	0
8	01:04	0.01:34:59	2.44	6	0
9	01:10	0.01:39:04	2.60	0	0
10	00:31	0.01:46:13	2.96	0	0
11	01:12	0.01:50:16	3.18	0	0
12	33:15	0.01:57:06	3.50	5	0
13	13:41	0.02:30:42	3.77	10	0
∑	12:33