Run.GPS Community Server - nahe Kuppingen (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

sc44

Sportart:

Spazieren gehen

Ort:

Kuppingen (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

10.15 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	13:39	4.40	13:39	5	16	0	0	0
1.00	1.00	13:07	4.57	13:07	13	31	0	0	0
2.00	1.00	12:34	4.77	12:34	0	0	0	0	0
3.00	1.00	13:52	4.33	13:52	0	0	0	0	0
4.00	1.00	27:47	2.16	27:47	0	0	0	0	0
5.00	1.00	12:45	4.71	12:45	28	17	0	0	0
6.00	1.00	12:18	4.88	12:18	24	24	0	0	0
7.00	1.00	11:24	5.26	11:24	0	0	0	0	0
8.00	1.00	12:06	4.96	12:06	19	0	0	0	0
9.00	1.00	11:27	5.24	11:27	0	0	0	0	0
10.00	0.15	02:27	3.62	16:34	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

05.05.2013 12:36:00

Dauer:

0.02:23:31

Aktive Zeit:

0.01:51:32

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	1.51	4.53	13:14	10	36	0	0	0
0.00:20:00	20:00	1.54	4.62	12:59	15	31	0	0	0
0.00:40:00	20:00	1.08	3.23	18:35	6	33	0	0	0
0.01:00:00	20:00	0.83	2.49	24:04	0	0	0	0	0
0.01:20:00	20:00	1.57	4.71	12:44	34	40	0	0	0
0.01:40:00	20:00	1.71	5.13	11:42	47	4	0	0	0
0.02:00:00	20:00	1.69	5.08	11:48	31	15	0	0	0
0.02:20:00	03:31	0.21	3.63	16:33	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

4.24 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

5.46 km/h

Max. Geschwindigkeit:

7.23 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

14:09 /km

Durchschnittstempo aktiv:

11:00 /km

Max. Tempo:

08:18 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Spazieren gehen 10 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
Dieses Training	4.24	14:09
13.04.2013	2.50	24:01

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

456 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Schokoladenkuchen (449 kcal), 3 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

25 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	01:21	0.00:54:11	4.06	584	0
2	06:53	0.00:56:36	4.12	579	0
3	00:48	0.01:03:41	4.19	581	0
4	00:39	0.01:05:11	4.26	580	0
5	05:40	0.01:06:02	4.29	583	0
6	13:09	0.01:11:49	4.50	573	0
7	00:39	0.01:26:05	5.35	566	0
8	00:51	0.02:22:40	10.13	512	0
∑	30:00