Run.GPS Community Server - nahe Oberammergau (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

Der_Broker

Sportart:

Spazieren gehen

Ort:

Oberammergau (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

5.65 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	05:41	5.28	11:22	0	0	0	0	0
0.50	0.50	06:05	4.93	12:10	0	0	0	0	0
1.00	0.50	05:32	5.42	11:04	0	0	0	0	0
1.50	0.50	08:05	3.71	16:10	0	0	0	0	0
2.00	0.50	07:00	4.29	14:00	0	0	0	0	0
2.50	0.50	06:11	4.85	12:22	0	0	0	0	0
3.00	0.50	08:14	3.64	16:28	0	0	0	0	0
3.50	0.50	07:20	4.09	14:40	0	0	0	0	0
4.00	0.50	10:56	2.74	21:52	0	0	0	0	0
4.50	0.50	07:34	3.96	15:08	0	0	0	0	0
5.00	0.50	05:42	5.26	11:24	0	0	0	0	0
5.50	0.15	45:20	0.19	12:19	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

10.03.2013 14:42:00

Dauer:

0.02:03:46

Aktive Zeit:

0.01:09:03

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.89	5.35	11:13	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	0.81	4.84	12:23	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.58	3.50	17:07	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.83	4.97	12:04	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.63	3.77	15:54	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.48	2.88	20:48	0	0	0	0	0
0.01:00:00	10:00	0.58	3.49	17:12	0	0	0	0	0
0.01:10:00	10:00	0.84	5.06	11:52	0	0	0	0	0
0.01:20:00	10:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
0.01:30:00	10:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
0.01:40:00	10:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
0.01:50:00	10:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
0.02:00:00	03:46	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

2.74 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

4.90 km/h

Max. Geschwindigkeit:

7.93 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

21:56 /km

Durchschnittstempo aktiv:

12:14 /km

Max. Tempo:

07:34 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Spazieren gehen 6 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
Seerunde Dachau 21.05.2018	4.25	14:07
Dieses Training	2.74	21:56

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

309 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Walnuss (36 kcal), Tomate (22 kcal)

ActivePoints :

16 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

108.6

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

191

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,75 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:48	0.00:21:25	1.72	939	0
2	00:36	0.00:28:01	2.12	939	0
3	02:18	0.00:55:24	4.07	990	0
4	00:44	0.00:58:55	4.16	977	0
5	01:29	0.01:01:46	4.34	972	0
6	00:52	0.01:06:28	4.56	960	0
7	43:24	0.01:20:21	5.65	908	0
∑	50:11