Run.GPS Community Server - nahe Malpartida de Cáceres (Spain)

Überblick

Titel:

Sportler:

williambaker

Sportart:

Spazieren gehen

Ort:

Malpartida de Cáceres (Spain)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

2.54 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	19:00	1.58	38:00	0	0	0	0	0
0.50	0.50	09:43	3.09	19:26	0	0	0	0	0
1.00	0.50	13:23	2.24	26:46	0	0	0	0	0
1.50	0.50	21:21	1.41	42:42	0	0	0	0	0
2.00	0.50	16:14	1.85	32:28	0	0	0	0	0
2.50	0.04	00:28	5.13	11:41	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

09.02.2013 15:24:00

Dauer:

0.01:20:11

Aktive Zeit:

0.00:35:42

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.43	2.57	23:20	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	0.14	0.82	12:48	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.52	3.12	19:14	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.33	1.96	30:34	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.15	0.88	07:51	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.36	2.13	28:10	0	0	0	0	0
0.01:00:00	10:00	0.44	2.63	22:49	0	0	0	0	0
0.01:10:00	10:00	0.18	1.10	54:27	0	0	0	0	0
0.01:20:00	00:11	0.00	0.92	05:05	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

1.90 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

4.27 km/h

Max. Geschwindigkeit:

7.34 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

31:35 /km

Durchschnittstempo aktiv:

14:03 /km

Max. Tempo:

08:10 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Spazieren gehen 3 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
04.06.2013	3.64	16:29
Dieses Training	1.90	31:35

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

126 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Toast mit Marmelade (112 kcal), Chinakohl (12 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

6 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

70.5

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

212

Durchschnittliche Schrittlänge:

1,01 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	01:58	0.00:03:57	0.20	400	0
2	00:42	0.00:06:54	0.29	400	0
3	07:48	0.00:18:22	0.43	392	0
4	01:39	0.00:39:28	1.14	397	0
5	01:13	0.00:41:37	1.19	398	0
6	00:31	0.00:43:21	1.22	398	0
7	01:11	0.00:45:36	1.30	402	0
8	00:33	0.00:48:06	1.40	404	0
9	06:18	0.00:50:58	1.52	411	0
10	04:24	0.00:57:50	1.56	414	0
11	00:33	0.01:07:11	1.87	391	0
12	01:42	0.01:10:05	1.99	404	0
13	00:39	0.01:13:42	2.11	402	0
14	06:14	0.01:19:49	2.41	404	0
15	00:51	0.01:27:04	2.50	410	0
∑	36:16