Run.GPS Community Server - nahe Bansin Dorf (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

atamiga

Sportart:

Spazieren gehen

Ort:

Bansin Dorf (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

4.21 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	08:11	3.67	16:22	0	0	0	0	0
0.50	0.50	39:21	0.76	18:42	0	0	0	0	0
1.00	0.50	06:37	4.53	13:14	0	0	0	0	0
1.50	0.50	02:33	11.76	05:06	0	0	0	0	0
2.00	0.50	22:59	1.31	45:58	0	0	0	0	0
2.50	0.50	01:53	15.93	03:46	0	0	0	0	0
3.00	0.50	00:33	54.55	01:06	0	0	0	0	0
3.50	0.50	00:44	40.91	01:28	0	0	0	0	0
4.00	0.21	00:25	30.60	01:58	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

11.12.2012 13:07:00

Dauer:

0.01:23:20

Aktive Zeit:

0.00:47:24

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.51	3.07	19:33	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	0.12	0.75	20:06	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.17	1.04	57:40	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.40	2.37	25:18	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	1.05	6.29	09:33	14	18	0	0	0
0.01:00:00	10:00	0.10	0.59	41:28	0	0	0	0	0
0.01:10:00	10:00	0.23	1.36	44:11	0	0	0	0	0
0.01:20:00	03:20	1.63	29.43	02:02	24	1	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

3.03 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

5.33 km/h

Max. Geschwindigkeit:

49.89 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

19:47 /km

Durchschnittstempo aktiv:

11:15 /km

Max. Tempo:

01:12 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Spazieren gehen 4 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
09.02.2022	10.07	05:58
16.09.2008	5.83	10:17
14.01.2012	4.19	14:19
19.07.2009	3.97	15:07
20.06.2010	3.62	16:34
Dieses Training	3.03	19:47

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

211 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Vollkornbrötchen (157 kcal), Walnuss (36 kcal), Broccoli (15 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

10 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	08:14	0.00:07:53	0.50	39	0
2	02:19	0.00:16:41	0.57	44	0
3	01:47	0.00:19:45	0.63	40	0
4	22:03	0.00:25:15	0.81	42	0
5	02:06	0.00:58:27	2.23	56	0
6	16:49	0.01:00:40	2.27	50	0
7	01:18	0.01:17:49	2.44	51	0
∑	54:36