Spazieren gehen nahe Cáceres (Spain)

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Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

Tritt-/Schrittfrequenz

GPS-Abweichung (DOP)


Überblick
Titel:-
Sportler: juldavd
Sportart:Spazieren gehen
Ort: Cáceres (Spain)
Beschreibung:-

Distanz
Distanz: 11.45 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 1.00 12:23 4.85 12:23 22 17 0 0 0
1.00 1.00 11:19 5.30 11:19 0 34 0 0 0
2.00 1.00 10:20 5.81 10:20 0 0 0 0 0
3.00 1.00 10:57 5.48 10:57 2 23 0 0 0
4.00 1.00 10:28 5.73 10:28 6 13 0 0 0
5.00 1.00 09:55 6.05 09:55 0 0 0 0 0
6.00 1.00 09:58 6.02 09:58 34 34 0 0 0
7.00 1.00 10:29 5.72 10:29 0 0 0 0 0
8.00 1.00 10:39 5.63 10:39 38 0 0 0 0
9.00 1.00 11:26 5.25 11:26 30 0 0 0 0
10.00 1.00 11:32 5.20 11:32 15 7 0 0 0
11.00 0.45 04:38 5.78 10:23 0 0 0 0 0

Zeit
Datum/Zeit:17.11.2012 08:43:00
Dauer:0.02:04:08
Aktive Zeit:0.02:02:43
Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 10:00 0.84 5.06 11:52 0 0 0 0 0
0.00:10:00 10:00 0.86 5.19 11:34 0 0 0 0 0
0.00:20:00 10:00 0.91 5.48 10:57 0 0 0 0 0
0.00:30:00 10:00 0.92 5.55 10:49 0 0 0 0 0
0.00:40:00 10:00 0.95 5.69 10:33 0 0 0 0 0
0.00:50:00 10:00 1.01 6.08 09:52 6 3 0 0 0
0.01:00:00 10:00 0.95 5.69 10:32 0 0 0 0 0
0.01:10:00 10:00 1.06 6.39 09:24 40 22 0 0 0
0.01:20:00 10:00 0.91 5.44 11:02 0 0 0 0 0
0.01:30:00 10:00 0.90 5.38 11:09 0 0 0 0 0
0.01:40:00 10:00 0.88 5.25 11:25 0 0 0 0 0
0.01:50:00 10:00 0.88 5.28 11:21 0 0 0 0 0
0.02:00:00 04:08 0.37 5.33 11:16 0 0 0 0 0

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 5.53 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 5.60 km/h
Max. Geschwindigkeit: 9.25 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 10:51 /km
Durchschnittstempo aktiv: 10:43 /km
Max. Tempo: 06:29 /km
Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Spazieren gehen 11 km):

Training Ø Geschw. km/h Ø Tempo /km
28.09.2015 6.43 09:20
30.08.2014 6.18 09:43
29.08.2014 6.17 09:44
27.08.2014 5.92 10:08
01.05.2013 5.80 10:21
Dieses Training 5.53 10:51

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:692 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Vollkornbrötchen (157 kcal), Broccoli (15 kcal), Champignon (2 kcal)
ActivePoints :28 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:0.0 bpm
Min. Herzfrequenz:0 bpm
Max. Herzfrequenz:0 bpm
Herzeffizienz:0.00 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:82.1
Min. Trittfrequenz:0
Max. Trittfrequenz:222
Durchschnittliche Schrittlänge:1,14 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
#
 		 Dauer Pause
 		 @Trainings-Zeit
 		 @Distanz
km		 @Höhe
m		 Ø HR
bpm
1 00:31 0.01:22:16 7.63 506 0
∑ 00:31

Höhe
Min. Höhe:418 m
Max. Höhe:545 m
Aufstieg (GPS):162 m
Abstieg (GPS):177 m
Aufstieg (Topo):162 m
Abstieg (Topo):162 m

Weitere Informationen
Route: keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel? nein
Gerät: GT-I9100 - GT-I9100 (Android) running Run.GPS 2.4.2 Full Pro build 2601
Sensoren:-
Durchschnittliche Temperatur:0.0 °C
Min. Temperatur:0.0 °C
Max. Temperatur:0.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)






 
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