Run.GPS Community Server - nahe Langenargen (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

m_87

Sportart:

Spazieren gehen

Ort:

Langenargen (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

2.42 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	06:05	4.93	12:10	0	0	0	0	0
0.50	0.50	07:25	4.04	14:50	0	0	0	0	0
1.00	0.50	08:45	3.43	17:30	0	0	0	0	0
1.50	0.50	08:50	3.40	17:40	0	0	0	0	0
2.00	0.42	05:31	4.61	13:00	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

15.11.2012 21:54:00

Dauer:

0.00:36:37

Aktive Zeit:

0.00:30:44

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	0.44	5.32	11:17	0	0	0	0	0
0.00:05:00	05:00	0.35	4.20	14:17	0	0	0	0	0
0.00:10:00	05:00	0.28	3.42	17:33	0	0	0	0	0
0.00:15:00	05:00	0.35	4.26	14:06	0	0	0	0	0
0.00:20:00	05:00	0.24	2.85	21:02	0	0	0	0	0
0.00:25:00	05:00	0.26	3.14	19:07	0	0	0	0	0
0.00:30:00	05:00	0.45	5.42	11:04	0	0	0	0	0
0.00:35:00	01:37	0.04	1.47	40:44	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

3.97 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

4.73 km/h

Max. Geschwindigkeit:

8.00 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

15:06 /km

Durchschnittstempo aktiv:

12:41 /km

Max. Tempo:

07:30 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Spazieren gehen 2 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
26.11.2012	5.98	10:02
14.01.2013	5.97	10:04
16.01.2013	5.84	10:17
21.01.2013	5.43	11:03
28.10.2012	3.99	15:01
Dieses Training	3.97	15:06
11.11.2012	3.50	17:09
13.01.2013	3.45	17:24

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

123 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Toast mit Marmelade (112 kcal), 5 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

6 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

71.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

1,11 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:50	0.00:09:12	0.76	444	0
2	00:36	0.00:12:12	0.93	442	0
3	00:32	0.00:13:48	1.01	442	0
4	00:30	0.00:20:09	1.43	443	0
5	00:37	0.00:21:15	1.47	442	0
∑	03:05