Run.GPS Community Server - nahe Rain (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

Armin_

Sportart:

Spazieren gehen

Ort:

Rain (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

3.70 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	30:42	0.98	01:24	0	0	0	0	0
0.50	0.50	51:24	0.58	42:48	0	0	0	0	0
1.00	0.50	11:22	2.64	22:44	0	0	0	0	0
1.50	0.50	44:42	0.67	29:24	0	0	0	0	0
2.00	0.50	03:46	7.96	07:32	0	0	0	0	0
2.50	0.50	05:05	5.90	10:10	0	0	0	0	0
3.00	0.50	03:00	10.00	06:00	0	0	0	0	0
3.50	0.20	01:06	10.73	05:35	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

25.04.2009 15:10:00

Dauer:

0.02:31:11

Aktive Zeit:

0.00:26:07

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	0.32	0.96	02:47	0	0	0	0	0
0.00:20:00	20:00	0.30	0.91	05:49	0	0	0	0	0
0.00:40:00	20:00	0.22	0.65	31:46	0	0	0	0	0
0.01:00:00	20:00	0.03	0.09	46:40	0	0	0	0	0
0.01:20:00	20:00	0.83	2.48	24:09	0	0	0	0	0
0.01:40:00	20:00	0.02	0.07	05:45	0	0	0	0	0
0.02:00:00	20:00	0.60	1.81	33:07	0	0	0	0	0
0.02:20:00	11:11	1.37	7.36	08:09	0	20	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

1.47 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

8.49 km/h

Max. Geschwindigkeit:

27.17 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

40:54 /km

Durchschnittstempo aktiv:

07:04 /km

Max. Tempo:

02:12 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

185 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Vollkornbrötchen (157 kcal), Tomate (22 kcal), 3 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

9 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	04:34	0.00:00:21	0.00	305	0
2	21:30	0.00:05:25	0.10	308	0
3	02:40	0.00:27:46	0.42	315	0
4	04:45	0.00:30:58	0.53	321	0
5	44:29	0.00:36:05	0.58	323	0
6	00:46	0.01:21:01	0.92	368	0
7	03:23	0.01:26:04	1.27	393	0
8	02:19	0.01:30:51	1.42	394	0
9	01:06	0.01:34:58	1.58	384	0
10	38:16	0.01:36:52	1.66	380	0
∑	03:48