Run.GPS Community Server - parking lac parking meridolle nahe Saint-Pierre du Pin (France)

Überblick

Titel:

parking lac parking meridolle

Sportler:

GBCROCUS

Sportart:

Walking

Ort:

Saint-Pierre du Pin (France)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

4.04 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	11:54	2.52	23:48	0	0	0	0	0
0.50	0.50	11:31	2.60	23:02	0	0	0	0	0
1.00	0.50	10:16	2.92	20:32	0	0	0	0	0
1.50	0.50	08:49	3.40	17:38	0	0	0	0	0
2.00	0.50	07:04	4.25	14:08	0	0	0	0	0
2.50	0.50	08:05	3.71	16:10	0	0	0	0	0
3.00	0.50	06:57	4.32	13:54	0	0	0	0	0
3.50	0.50	08:41	3.45	17:22	0	0	0	0	0
4.00	0.04	01:19	1.95	30:48	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

16.06.2020 09:54:00 UTC+02:00

Dauer:

0.01:14:38

Aktive Zeit:

0.01:00:00

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.41	2.45	24:27	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	0.46	2.75	21:51	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.44	2.66	22:31	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.61	3.66	16:22	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.63	3.77	15:54	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.64	3.87	15:30	0	0	0	0	0
0.01:00:00	10:00	0.64	3.86	15:32	0	0	0	0	0
0.01:10:00	04:38	0.20	2.64	22:46	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

3.25 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

4.04 km/h

Max. Geschwindigkeit:

5.33 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

18:28 /km

Durchschnittstempo aktiv:

14:51 /km

Max. Tempo:

11:16 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Walking 4 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
20.03.2018	8.41	07:08
28.10.2019	4.55	13:11
Dieses Training	3.25	18:28
15.08.2017	3.14	19:05
11.09.2017	2.62	22:56

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

274 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Tomate (22 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

12 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

160.9

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

358

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,42 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	02:24	0.00:00:22	0.00	210	0
2	00:05	0.00:02:50	0.05	213	0
3	01:26	0.00:05:46	0.21	212	0
4	00:08	0.00:14:24	0.63	212	0
5	00:49	0.00:14:46	0.64	213	0
6	00:53	0.00:17:31	0.75	213	0
7	02:12	0.00:22:17	0.98	210	0
8	00:50	0.00:24:31	1.01	215	0
9	00:40	0.00:29:46	1.31	201	0
10	01:14	0.00:33:05	1.49	198	0
11	00:48	0.00:41:20	1.96	201	0
12	00:47	0.00:53:54	2.78	210	0
13	00:09	0.01:08:17	3.74	181	0
14	00:19	0.01:09:37	3.81	174	0
15	00:47	0.01:12:54	4.00	176	0
16	00:13	0.01:14:24	4.04	177	0
∑	13:44